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肩关节周围炎简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。此病的发生会大大降低人们的生活质量。因此，在生活中的预防和治疗是非常重要的。防寒保暖 由于春、夏、秋、冬季节的变化，寒冷湿气可不断侵袭机体，使人体的肌肉组织和小血管收缩，产生代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，又使肌肉组织受刺激而产生痉挛，久之，则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。