有恒为成功之本

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我随萧丽娇师傅习气功转瞬已五载有余,从气功的九式热身操做起,慢慢学了站桩、一指禅、扳指法、筑基功和转掌八势等,现在正学着少林飞龙扇。除上课之外,每天早晨都在家里的花园练习,已成为我生活必需的一部分了。 When I was practicing qigong with Master Xiao Li Jiao, I was ready for more than five successful exercises. From Qigong’s nine warm-up exercises, I slowly learned how to use standing piles, one-finger meditation, finger pointing, Shaolin dragon fan. Except for class, practicing in the home garden every morning has become a necessary part of my life.
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