人生秘密之一
　　承认生活是不完美的，并且与它和解。
　　跟不完美的生活和解，你的人生才不会怨天尤人。往往，完美主义者的生活充满了抱怨，完美主义者在他的人生中更容易成为抑郁症患者，他们无法忍受不完美的世界以及不完美的人生。他们不原谅外在的世界，也不原谅自己。所谓跟生活死磕，就像那些看待生活的眼光，同一片天空下，抑郁的人看到的是阴天，乐观的人看到的则是晴天。所以，前者的内心是不安宁的，他们固执己见，无法改善任何事情，不懂得感激已经拥有的一切，更不会感到满足。衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美等等小事都会令其感到烦恼。他们执意要修正那些不完美的生活，却最终收效甚微。因为这样的举动常常是自己跟自己过不去，所以这些人的一生注定是一场败仗。
　　所以，还是承认生活是不完美的，并且与它和解吧。我们现在要做的，只是改变一下看生活的眼光。很多时候，我们无力改变生活，却能改变自己的人生态度。换一种心情或者换一种眼光看世界，便能从世界的A面看到B面，那些不曾领略的美好便会猝不及防地扑面而来。当我们消除所有生活领域的完美需求时，我们或许会发现：生活其实很完美。
　　
　　人生的秘密之二
　　脚踏实地，活在当下。
　　我们曾经有很多过去，也注定有很多將来。只是很多人的通病是沉湎于过去的失落或辉煌不能自拔，痴迷于将来可能的失落或辉煌同样不能自拔——他们的一生就这样被错过了。因为相对今天，除此以外的任何日子都不是真实的。过去的已经过去，未来的还未来到。我们的人生如果只是虚幻的沉湎与想象的话，它便是不可靠的。因为不论昨天或去年发生了什么，不管明天将会发生什么，当下才是你所在的地方。浪费生命去想象或忧虑各种事情，结果其实很简单，那便是我们会变得焦虑不安、挫折沮丧、了无希望。
　　
　　人生的秘密之三
　　耐心等待，会等才会赢。
　　很多事情需要努力，但同样有些事情光靠努力是不够的——耐心比努力更重要，等待也比东一榔头西一棒子的寻找更重要。如果说生活是一间教室的话，那么我们一生最重要的课程叫做耐心。不过耐心不是与生俱来、人人具备的素质，它需要练习，进行耐心练习。不妨就从短短的5分钟开始等起吧，然后逐渐延长你的耐心容忍度。刚开始的时候，我们不妨告诉自己：“好，接下来这5分钟，我不要对任何事情生气，我要保持耐心。”你或许会有惊人的发现，其实耐心是那种食髓知味的东西，只要开始练习，你就有能力保持耐心，即使时间长一点也可以。日子久了以后，你就会变成一个很有耐心的人，而我们的人生也将过得不急不躁，屡有斩获。
　　
　　人生的秘密之四
　　忙碌的时候不妨停下来等等自己、等等灵魂。
　　我们的生活总是忙忙碌碌，总以为有更重要的东西在前方等着自己。在忙碌中，我们的一生就紧张而毫无悬念地过去了。我们甚至来不及爱，来不及享受，来不及停下来等等自己、等等灵魂，给自己的人生一个延宕、一个反思的时间。停下来吧，什么事也不做，哪怕只是短暂的一段时间。啥事也不做的美妙之处，就在于它教你净化自己的心灵，教你放松。它让你的心灵有自由驰骋的时间，可以暂时“不必知道”任何事，你的心灵其实就像身体一样，偶尔也需要从疯狂忙碌的例行工作中休息一下。当你让心灵放个假，回来时它会更坚强、更敏锐、更专注，也更有创意。
　　
　　人生的秘密之五
　　任何时候、任何情况下都不抱怨。
　　《不抱怨的世界》作者威尔