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半年前,我的皮肤还很不错,由于老板外派我去四川分公司驻守一段时间,水土不服导致我的生理状况出现问题,脸上也出油长痘。我想了一些去痘办法,几个月过去了,还是毫无效果。
到底怎么做才能消灭它们啊?我越想越烦。一次,我玩Q漂流瓶时,在漂流瓶里输入“求去痘秘方”几个字。其实,我没抱什么希望,只是情绪的发泄而已。没想到几天后有个昵称“琉璃月”的女孩回应我,说她目前在学中医,能用独特的方法帮助我去痘。并且,她还邀请我加入豆瓣专门建立的小组探讨。
于是,我注册进去看到她发的帖子。为什么小痘痘总要出现?她分析的原因很简单:中医认为,面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。
胖一点的女性,本身湿气较重,或是生活在潮湿的环境中,或喜欢吃肥厚油腻的食物,脾胃的阴阳就会发生失调而产生湿邪。脾主四肢肌肉,湿邪外发,面部汗出见湿,就会出现面部的小痘痘。她还说,许多女性都喜欢吃辛辣的食物,长期下去,血中热郁而不去,循着经脉就外发到皮肤,也会在面部产生各种红色的痘痘。原来如此,难怪我到四川后改变了饮食就会长痘。
联系到“琉璃月”后,她发来的治痘方法却很奇怪:居然是用树叶、菜叶去痘——把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上铺平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换3张,每天1次。
我半信半疑地试了几天,感觉似乎真的见效了。一直饱满的痘痘慢慢泛平、变瘪,痛感也不知不觉地消失。
接下来,按她教的第二招:从中药房买来干桑叶,每日取15克,沸水浸泡代茶饮。服用20天左右,痘痘明显好转。然后,用她的第三招巩固去痘效果:取鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各30克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各20克,鲜猪苦胆1个,枝叶全部切成碎片,煎沸取汁,最后加入猪苦胆汁,熏洗痘痘。每日2~4次。
当所有的叶子用完,痘痘也轻松去无踪。我兴高采烈地汇报给“琉璃月”,她提醒我,不是所有的痘都只靠几片叶子就完事的。毕竟,痘的类型很多,要按症寻方地解决。比如,配合一些辅助按摩。
类型A
痘痘刚刚出现时,很红,有热感和痛感,过几天顶上就会出现小白点。大便干,小便黄而有灼热感。
这种痘痘初起原因是由于肺的阴阳失调,肺上的热熏蒸肌膚而诱发。长痘的时间稍稍久一点,热就渗入血液了,会造成气血的阴阳失调,运行不畅。
按摩动作:揉鼻下。鼻下部有人中穴(人中沟的上1/3和下2/3的交界处),以中指或食指的指腹按揉,顺时针方向揉转60次,逆时针方向揉转60次。然后,向深部点按20次。按摩人中穴,可以增强呼吸功能。
类型B
痘痘生得久了,在脸上怎么也去不掉,颜色暗红,不热,不痛,感觉像有个疙瘩。舌苔滑腻,体型较胖,平时爱吃油腻肥厚食物者容易长这类痘痘。
这种痘痘起因是脾胃阴阳失调,有湿热积滞在脾胃。水湿停聚,郁久化热,湿热阻滞肌肤,毛窍闭阻,痘痘就悄然长出了。
按摩动作:按揉天枢穴。两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。
类型C
脸上反复长痘痘,痘痘不大,红肿不明显,但很久都不好,同时伴有腰膝酸软,遗精盗汗、手足心烦热等症状。
这种痘痘起因是肾阴不足。或因肺胃之阴得不到补充和滋养,肺胃阴虚内热,上述症状就会出现。
按摩动作:揉腰眼。双脚与肩同宽,两手按腹部两侧,拇指向前,用中指按至腰眼(第四腰椎棘突下,旁开3寸凹陷处),各旋转按压30次。
到底怎么做才能消灭它们啊?我越想越烦。一次,我玩Q漂流瓶时,在漂流瓶里输入“求去痘秘方”几个字。其实,我没抱什么希望,只是情绪的发泄而已。没想到几天后有个昵称“琉璃月”的女孩回应我,说她目前在学中医,能用独特的方法帮助我去痘。并且,她还邀请我加入豆瓣专门建立的小组探讨。
于是,我注册进去看到她发的帖子。为什么小痘痘总要出现?她分析的原因很简单:中医认为,面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。
胖一点的女性,本身湿气较重,或是生活在潮湿的环境中,或喜欢吃肥厚油腻的食物,脾胃的阴阳就会发生失调而产生湿邪。脾主四肢肌肉,湿邪外发,面部汗出见湿,就会出现面部的小痘痘。她还说,许多女性都喜欢吃辛辣的食物,长期下去,血中热郁而不去,循着经脉就外发到皮肤,也会在面部产生各种红色的痘痘。原来如此,难怪我到四川后改变了饮食就会长痘。
联系到“琉璃月”后,她发来的治痘方法却很奇怪:居然是用树叶、菜叶去痘——把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上铺平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换3张,每天1次。
我半信半疑地试了几天,感觉似乎真的见效了。一直饱满的痘痘慢慢泛平、变瘪,痛感也不知不觉地消失。
接下来,按她教的第二招:从中药房买来干桑叶,每日取15克,沸水浸泡代茶饮。服用20天左右,痘痘明显好转。然后,用她的第三招巩固去痘效果:取鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各30克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各20克,鲜猪苦胆1个,枝叶全部切成碎片,煎沸取汁,最后加入猪苦胆汁,熏洗痘痘。每日2~4次。
当所有的叶子用完,痘痘也轻松去无踪。我兴高采烈地汇报给“琉璃月”,她提醒我,不是所有的痘都只靠几片叶子就完事的。毕竟,痘的类型很多,要按症寻方地解决。比如,配合一些辅助按摩。
类型A
痘痘刚刚出现时,很红,有热感和痛感,过几天顶上就会出现小白点。大便干,小便黄而有灼热感。
这种痘痘初起原因是由于肺的阴阳失调,肺上的热熏蒸肌膚而诱发。长痘的时间稍稍久一点,热就渗入血液了,会造成气血的阴阳失调,运行不畅。
按摩动作:揉鼻下。鼻下部有人中穴(人中沟的上1/3和下2/3的交界处),以中指或食指的指腹按揉,顺时针方向揉转60次,逆时针方向揉转60次。然后,向深部点按20次。按摩人中穴,可以增强呼吸功能。
类型B
痘痘生得久了,在脸上怎么也去不掉,颜色暗红,不热,不痛,感觉像有个疙瘩。舌苔滑腻,体型较胖,平时爱吃油腻肥厚食物者容易长这类痘痘。
这种痘痘起因是脾胃阴阳失调,有湿热积滞在脾胃。水湿停聚,郁久化热,湿热阻滞肌肤,毛窍闭阻,痘痘就悄然长出了。
按摩动作:按揉天枢穴。两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。
类型C
脸上反复长痘痘,痘痘不大,红肿不明显,但很久都不好,同时伴有腰膝酸软,遗精盗汗、手足心烦热等症状。
这种痘痘起因是肾阴不足。或因肺胃之阴得不到补充和滋养,肺胃阴虚内热,上述症状就会出现。
按摩动作:揉腰眼。双脚与肩同宽,两手按腹部两侧,拇指向前,用中指按至腰眼(第四腰椎棘突下,旁开3寸凹陷处),各旋转按压30次。