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中职学校篮球训练运动损伤现状及预防措施研究
中职学校篮球训练运动损伤现状及预防措施研究
来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:acdd5230351
【摘 要】
:
中职学生正处于身体快速发育期,运动损伤会影响其运动能力,对其产生心理影响。中职学校篮球运动损伤部位多发于下肢及腰部的肌肉、肌腱、韧带和关节囊等部位,教师必须科学传
【作 者】
:
杨城荣
【机 构】
:
杭州市临平职业高级中学
【出 处】
:
青少年体育
【发表日期】
:
2020年9期
【关键词】
:
中职篮球
训练
运动损伤
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中职学生正处于身体快速发育期,运动损伤会影响其运动能力,对其产生心理影响。中职学校篮球运动损伤部位多发于下肢及腰部的肌肉、肌腱、韧带和关节囊等部位,教师必须科学传授篮球运动技、战术,重视运动损伤的预防,通过科学合理的训练手段减少运动损伤的发生,提高中职学生篮球训练效果。
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