【摘 要】
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我想瘦到80斤该怎样安排饮运动?玄妙的心理减肥法到底应该如何实施?为什么肥胖容易减脂难?怎样彻底甩掉反弹噩梦?......减肥是件很不容易的事,有时候节食饿到头发晕,运动累到
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我想瘦到80斤该怎样安排饮运动?玄妙的心理减肥法到底应该如何实施?为什么肥胖容易减脂难?怎样彻底甩掉反弹噩梦?......减肥是件很不容易的事,有时候节食饿到头发晕,运动累到脚发软,可还是收效甚微,这是为什么?每个女孩都憧憬着自己能瘦到80斤的超骨感身材,这个梦想你能实现吗?编者按:减肥到底是成功还是失败,除了要相信自己,并为之付出艰辛的努力之外,还有更为关键的一个因素就是,自己对减肥究竟了解多少?你在减肥时碰到的各种问题是否都能找到科学有效的应对方法?其实,减肥成与败,并不是跟着别人照搬就一定能成功的,当你屡屡失败的时候,你需要检查一下,看看你是否有足够的知识。《瘦佳人》本期为减肥MM一一解开减肥成败的秘诀,绝对实用!全部学到手,自然会无往不胜。
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