即兴跳舞也可治“心病”

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“跳舞”不仅能锻炼身体,还能解决心理问题,一中心东院心理卫生科开始采用“即兴舞蹈疗法”治疗心理疾病患者,弥补传统谈话心理疗法的不足.rn其实这种舞蹈疗法并不是让患者真的跳舞,而是让他们通过即兴的肢体语言分散对烦心事的注意力,从而达到缓解心理压力的目的.
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