气场是东方哲学概念，西方的心理学和交际学解释为感觉和影响力，在交际中，你给人以何种感觉，对人产生怎样的影响，这就是你的气场。气场的性质有正负，强度有强弱，最佳的气场是强大的正气场。
　　具有强大正气场的人，仿佛拥有魔力，让你不自觉地向她靠拢，她静静地站在那里，什么也不说，可你就是会对她产生好感。她身上散发出来的强大气场，让你倾倒，追随，成为粉丝，甘愿效劳。
　　这样的人不少，几乎每个写字楼都有一两个，他们是职场上的核心，哪怕他一败涂地，依然倍受追捧，成者王败者寇这样的普通定律不适用于他。
　　千万别以为他们生来就拥有领袖般的强大气场，其实，你也可以。
　　测试：你的气场够正吗？
　　1. 错过了重要的约会
　　A. 记性不好 B. 忘记查预约簿
　　2. 未能通过一项重要考试
　　A. 参加考试的人比我聪明 B. 没做好准备
　　3.你精心为朋友烧了菜，他/她连碰都没碰一下
　　A. 厨艺不佳 B. 没发挥好
　　4. 虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利
　　A. 我天生就不是搞体育的材 B. 我不擅长这项运动
　　5. 你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”
　　A. 运气不好 B. 提出约会的方式不对
　　6. 伴侣希望和你分开一段时间，彼此冷静一下
　　A. 我太以自我为中心了 B. 陪他/她的时间太少了
　　7. 你的股票一直处于熊市
　　A. 不太了解股票市场行情 B. 没有选对股票
　　8. 结账时信用卡金额不足
　　A. 以为信用卡上还有很多钱呢 B. 忘了支付信用卡的欠款了
　　测试结果：
　　选择A的次数：0—3次，你是个充满自信的人，甚至觉得自己无所畏惧，可以征服一切困难。你的气场相当正！
　　选择A的次数：5—6次，你崇尚积极乐观的生活态度，同时十分理智，努力在两者之间寻找平衡，但说真的，你可以尝试不那么保守，突破目前的生活模式，尝试为生活加点料，做一些小冒险，会提升你的正气场指数。
　　选择A的次数：7—8次，你身上的负气场不弱哦，你内心害怕，没有安全感，没有勇气改变现状。
　　负气场的人不招人喜欢
　　看过《家，N次方》的人都会喜欢宋丹丹，她有本事让阳光拐个弯钻进她心里。剧中，她嫁了三次，一次比一次嫁得好，虽然她没青春缺美貌，可那么多优秀的男人都甘愿对她俯首，她身上的正气场太强了，仿佛她是手握魔杖的女神，轻轻一点，阴霾顿散，阳光扑面而来。跟她在一起，饿肚子也能笑出声来，有些人，即便给你锦衣玉食，但让你食之无趣。
　　娱乐圈有很多拥有强大正气场的人，刘晓庆就是一个。她刚从监狱出来时，好友郑明明来北京请她吃饭，郑明明特意点了她最爱吃的烤鸭和鹅掌，以前刘晓庆一个人能吃掉一大盘，那天她只是尝了几筷子，因为一年多的牢狱生活，没什么油水，胃被逼得缩小了，油腻的食物难以接受了。她笑咪咪地放下筷子，说：“好多人为了减肥拼命节食，我这是因祸得福啊。”任何问题都有两面，辩证的看会得出不同的结果。若刘晓庆唉声叹气道：“连美味佳肴都无福消受了，活着还有什么劲？”相信郑明明再也不会请她吃饭了。
　　我有一位女同事，长得不错，打扮也时尚，可是，大家都不爱跟她聊天，她一开口，必是“唉，这年头，哪有什么好男人啊。”“人生好无趣，不知道自己在干什么。”“这辈子，就这样过去了。”不是抱怨，就是唉声叹气，好像世界末日真要来了似地。一些本来无伤大碍的事，落在别人身上，顶多皱会眉就过去了，若是听她分析起来，真觉得事情很严重，她最后总要来一句“世事如此，有什么办法？”瞬间把你带入绝望氛围中。有时候，很开心地跟她打个招呼，她却一脸伤心或者一脸悲愤地看着你，仿佛刚受完什么奇耻大辱似地，弄得你的好情绪顿时跑光光。尽管她不是坏人，却也没有吸引人的魅力。我们会被积极向上的正气场吸引，因为我们想感受阳光，对负气场产生恐惧，就像避开乌云一样。
　　建立强大的正气场
　　气场不是天生的，后天的努力可以培养出强大的正气场。培养气场贵在坚持，人可以随意改变自己的一时的心理，但是要塑造美好心灵，要真正培养有亲和力的气场，就必须持之以恒。
　　与压力共处
　　有生活就有压力，当你学会面对压力、与压力共处时，你就在成长，当你逃避困难和挑战时，你也就在逃避成长！其实，缓解压力是有“方”可寻的，对客观事物，个体总是先有一定的认识，然后才产生情绪体验，认识在情绪中起重要的调节作用。所以当个体在认识事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消极的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常会看到另一番景象，心理压力也迎刃而解。
　　与正气场的人交往
　　与拥有正气场的人交往，会令你感觉安全、放松，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的正气场也会跟着上升。
　　幽默和意识控制
　　幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事情，用幽默的方法对付，往往可以使我们的郁闷情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
　　当消极情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己停一停，把它暂时留在心里，看内心会发生怎样的变化。
　　学会创造奇迹
　　拥有最强大气场的是那些大脑高速运转的人，他们精神集中、有强烈的感觉、欲望和情感，剧烈运动的大脑产生强大的影响力，就仿佛能够压迫性地投射到对方或周围人的潜意识一样，被对方或周围的人感知。比如销售员希望顾客买购买自己的东西，谈判员希望对方接受他的方案，这些强烈的愿望，持续地推动着他们的大脑进入高速运动的状态，使他们成为精英。对他们来说，发生奇迹的概率大大提高了。
　　培养身体气场
　　身体和心灵就像是鸟儿的两只翅膀，少了任何一只，鸟儿都无法飞翔。有些心灵气场很强大的人，却不会通过身体来表现，他的身体给人的感觉是紧缩的，缺乏风度。记住：舒展开你的双肩，挺起胸膛，挺直脊柱，收紧小腹，提起腰部，目光坚定，嘴角含笑，用中缓的语速说话，久而久之，你给人的感觉肯定是气宇轩昂了。
　　多吃悦性食物
　　瑜伽将食物分为悦性食物、变性食物和惰性食物。悦性食物食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，可以使身体变得健康、纯洁、轻松、精力充沛，使心灵得到宁静和愉快，有益身心，包括水果、大部分蔬菜（蔬菜食品）、牛奶及乳类制品，坚果、五谷（五谷食品）、豆类及大豆制品（豆腐、豆浆等），温和香料及适度绿茶。变性食物被认为可以提供能量，有益身体，但不一定有益心灵，多吃会引起身心浮躁不安，包括咖啡、浓茶、刺激的调味品、酱油、白萝卜、海带、巧克力、可可、汽水等。惰性食物被认为容易引起懒惰、疾病和心灵迟钝，对身、心都无益，包括肉类、鱼类、洋葱、菇菌类、芥末、葱、蒜、酒类、烟草等，以及所有不新鲜、陈腐的食物。