【摘 要】
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以15对9～13岁无训练经历的女性单卵双胞胎和14名年龄、性别相同,具有2年以上训练经历的运动员作为本研究的实验对象。研究结果表明,反应力量通过专门训练可以得到提高。但是,
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以15对9～13岁无训练经历的女性单卵双胞胎和14名年龄、性别相同,具有2年以上训练经历的运动员作为本研究的实验对象。研究结果表明,反应力量通过专门训练可以得到提高。但是,反应力量,尤其是一些对反应力量最具影响的神经—肌肉指标,极易形成"动力定型",并且在以后的训练中难以改变。因此,在少年儿童竞技训练初期,就应当结合少儿的解剖生理特点重视反应力量的训练,优先发展肌肉的收缩速度,建立"短程式"的"拉长—缩短—周期",使反应力量得到进一步的发展。
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