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<正>编辑同志:我老是做梦,睡得极不踏实,醒来后有的梦记得住,有些梦就忘了,如果是不好的梦,一整天情绪都会受到影响。湖北京山聂桐聂读者:做梦不仅不会影响睡眠,而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。医学专家认为,人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,利于益寿延年。人受到外界刺激时容易做梦,