外出旅游谨防运动损伤

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kingsword001
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
2008年北京奥运会激发了全中国人民的运动热情,体育健身已经成为人们生活的重要部分。同时,健身形式也在不断地拓展.除了室外健身、室内健身,旅游也成了人们喜爱的一种健身方式。由于中老年人的运动能力比年轻人差些,所以外出旅游时要谨防运动损伤。
其他文献
简要说明了环状聚能爆炸切割器的原理和使用环境。提出了环状聚能药包的设计方法。着重对炸药类型的选择、环状药型罩的材料及几何参数的确定作了说明。根据理想流体射流运动
小张生了个胖小子,一家人欢天喜地。可生后第5天,婆婆在给小家伙洗澡时发现他双侧乳腺肿大,有鸽蛋大小,硬的,还能挤出白色的乳汁。“小男孩怎么会泌乳呢?”小张抱着儿子急匆
国务院妇女儿童工作委员会、卫生部疾病控制司、中国疾病控制中心现场流行病学培养项目、联合国儿童基金会、儿童安全联盟2004年9月15日公布的调查结果表明,意外伤害是造成北
<正> 本章教学过程中主要的教学方法是讲述法,因为大部分是新知识,某些地方可以配合谈话法,利用学生在动物学中巳经学过的有关动物方面血循环知识,师生双方谈话,教师提出一系
<正> 叶制造有机物的問題对于学生正确理解綠色植物生活的規律以及运用这些規律于植物栽培有着非常重要的意义。教学經驗和学生知識狀况的研究表明,这个問題对五年級学生是很
介绍了复杂环境下45m高砖烟囱单向折叠爆破拆除时,选择的爆破切口型式和爆破参数以及采取的主要技术措施等。
通过对某水电站地下洞室爆破振动进行观测、分析和处理,得到了爆破地震波传播衰减经验公式.根据该水电站地下洞室的特点,提出了爆破振动破坏标准,得到了地下洞室新浇混凝土支
问 有“炎症”就得吃消炎药,这个道理我懂。可我发现,有的人将消炎药叫抗生素,有的人又叫抗菌药。那么,抗生素和抗菌药是一回事吗?一旦有了炎症用抗生素,还是抗菌药?
冬春季节的清晨,常常会出现白雾笼罩,这是天空对流层的气体遇水蒸汽而形成细小水珠积聚又来不及消散所致。在这白雾笼罩的清晨,常可见到在公路、乡间幽径有不少人坚持跑步,在公园
<正> 喂服白芍(Paeonia albiflora Pall)和贯众(Aspidium falcatum.SW.)的复合粉剂,能有效地催肥生猪。一般认为这是由于降低生猪代谢的异化过程,节约大量热能的消耗,而另一