许多人都知道地处澄江、宜良和呈贡三县之间的阳宗海，是一个静卧于滇中的高原湖泊。在湖的北岸，古老的邕州道、滇越铁路以及石安公路的通达，使宜良县的汤池镇一带繁荣起来，湖畔有柏联SPA温泉酒店、春城湖畔高尔夫等一批旅游休闲设施，湖光山色的阳宗海周围成为亚洲一流的度假胜地。当新建的昆石高速公路偏离了古老的传统，从阳宗海的南岸经过的时候，人们突然发现，在繁华北岸的对面，在滇中第一峰梁王山的脚下，还有一片与阳宗海同样纯净的土地。这就是被梁王山和阳宗海紧紧包裹着的澄江县阳宗镇。这里虽然距发达的昆明只有30多公里，与喧嚣的湖对岸只有12公里，却仿佛是一个“世外桃源”。高原的阳光下，阳宗海绽放着蔚蓝。草海湿地中飘荡着渔舟；而梁王山上盛开着粉红的杜鹃，连绵起伏的草场上成群的蒙古马悠闲自得。似乎时光仍然停留在梁王的时代。历史的荣光在阳宗镇久久不愿离去，妇女们穿着百年前的服装。关索戏、搬打、上大香等等习俗也同样停留在岁月中，“乃不知有汉，无论魏晋。”
　　


　　
　　看点①
　　阳宗最有看头的是她的文化。阳宗人讲究“玩”，人人玩，村村玩，玩关索、玩花灯、玩搬打、玩龙、玩狮……什么都冠以玩字，把老祖宗传下来的玩法翻来覆去地玩。所以对城里人来说。过年的时候可以去阳宗玩，看看那些玩了几百年的玩法。关索戏是中国戏剧的“活化石”，这种专演三国戏的古老剧种仅保存在阳宗镇的小屯村。张艺谋的电影《千里走单骑》讲述的就是和这种戏有关的故事。每年正月十四到十六上大香也是阳宗一绝。9.9米高的大香称得上世界之最。新街村龙泉寺上大香已有500多年的历史，这几天也是阳宗最热闹的时候。18个村都把自己玩的绝活拿出来。在寺里一展身手。阳宗妇女的服饰也值得一看。都是明清两代最流行的，服装称为“满镶滚”和“花托肩”。鞋子叫“扳尖鞋”，头要梳成中国最古老的“高髻”中的一种“斫子高髻”。只是现在只剩一些老年人这样打扮了，不过许多人家都还保存着古老的服饰。其他还有麦田湾的搬打(即武术)、小营的舞龙、大营的花灯都很不错。
　　
　　看点②
　　阳宗海的南岸和东西岸的一部分都在阳宗镇境内。在昆石高速公路出口往北1公里的阳宗大河入海处有一片108亩的开放式湿地公园，睡莲、荷花、美人蕉、香蒲等各种沉水、浮水、挺水植物通过人工种植搭配，成为湖畔的一道景观。阳宗海大堤旁停靠着许多渔船，看渔民打鱼，在大堤上漫步。体验“杨柳岸，晓风残月”的意境。目前。阳宗海东岸亚太华商论坛项目中的华商俱乐部将在2009年建成，将打造成为中国的“达沃斯”，云南的“博鳌”。在湿地的旁边，也将建设珠宝文化旅游小镇、滨水休闲公园、西岸置业区等旅游度假设施，成为阳宗海(南部)会议度假旅游区。
　　


　　
　　看点③
　　梁王山在阳宗镇的南面。海拔2820米。被称为“滇中第一峰”，因山顶有元代梁王的行宫而得名。梁王山在山下看着很雄伟。到了顶部，却是丘陵起伏的草场，怪不得来自蒙古草原的梁王要在这里建行宫。梁王的行宫在草场的中央，还依稀可辨建筑的基址，有个昆明的老板在山顶养马，成群的蒙古马奔腾在山巅。如果有几个蒙古包。那就和阴山的景色很相似了。登上森林防火的 望塔，可以一眼看尽滇池、抚仙湖、阳宗海、星云湖四大湖泊。景色很美，还能发点思古之幽情。梁王山顶有公路可以直达，可以从阳宗上。从呈贡的马金铺方向下。路况目前是土路，最好使用越野车或微型车等底盘较高的车。山顶除了草场风光、一山观四海、梁王行宫遗址等景点外，还有脚步哨村的三连潭、饮马池村的百合花园等也值得一看。每年3至5月，满山盛开杜鹃花，格外诱人。山上目前没有接待设施，需要自带食品。在今后的规划中，将把梁王山片区打造成以登山旅游和乡村旅游项目为主的户外旅游景区。
　　
　　看点④
　　阳宗的经济支柱产业是蔬菜、花卉，主要种植生态、无污染的青花、白花、辣椒，以及百合、康乃馨、银翘等花卉。梁王山区还有大量的经济果木林，核桃、黄金梨、桃子等。海拔2400米的饮马池村，由于气候冷凉，种植的蔬菜和花卉品质更为优良，百合花采摘后花期可长达20天以上，远销国内外，受到各大城市的欢迎。百合花的开花季节是7至8月，买好的鲜切花就要看好时间。阳宗镇将利用这些有利条件，开展“农家乐”生态旅游，饱览了阳宗海和梁王山的秀色以后，品尝点农家的生态食品。也是一件很过瘾的事。阳宗的特产是卤腐和兰花糖，味道很好，而且生态。