【摘 要】
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<正>禅宗是佛学的重要流派,亦被赞誉为中国古代心理咨询的重要流派,它关注心理实质,探究心理痛苦的成因,并努力寻求帮助人们实现心理健康的途径,在精神抚慰、心灵疏导等方面
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<正>禅宗是佛学的重要流派,亦被赞誉为中国古代心理咨询的重要流派,它关注心理实质,探究心理痛苦的成因,并努力寻求帮助人们实现心理健康的途径,在精神抚慰、心灵疏导等方面起到了非常积极的作用。这其中,数量众多、言简意赅、哲理深刻的禅诗就是最典型的代表。因对禅宗情有独钟,王维、王安石、苏东坡、王守仁等士大夫阶层所创作的诗词便如一个包罗万象的思想宝库,蕴含着佛教文化中数不尽的心理健康智慧。一与积极心理学不谋而合,许多禅诗描述了个体处于积极心理状态时的体验,以及这种状态下对环境的感知特点。
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