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真的，别抱怨过去的自己不好，别觉得现在的自己不优秀，改变是一种在任何时候都不会晚的选择。如果觉得现在的自己不足，那就赶快努力，补一点是一点，也许今天的一点和明天的一点加起来，就可以带来未来的一大点，而未来的很多的一大点，又会带来未来更远的飞跃。
时间过得真快，距离上一次更新竟然又一个多月了，不敢相信，这时间到底是怎么了！？
现在，九月份已经华丽地结束了，算是工作整整一个月了，很高兴，但根本没有时间去细细品味其中的感觉，因为实在太忙。忙，已经不是第一次，感觉从大学以来、研究生以来、美国研究生以来就一直在忙，但工作后的忙有好几次真的差点儿背过气去。这一个月里，兴奋过，郁闷过，高兴过，沮丧过，彷徨过，崩溃过，满足过。觉得自己入对行过，觉得自己入错行过，觉得自己在正轨上过，觉得自己完全找错方向过。好几次连着的几天，每天的状态都是早晨微笑地去上班，告诉自己我能行，到了那里，受打击，受鄙视，崩溃，下班开车回家的路上崩溃大哭，晚上边哭边吃饭，但不敢花太多时间哭，因为还要为第二天的工作做准备。肿着眼睛睡过去，第二天早晨起来继续打肿脸充胖子，告诉自己我是最棒的，一定能行，但继续被打击，继续觉得自己像个傻子一样什么都不会，沮丧，崩溃，继续含着泪吃饭，含着泪睡觉。真艰难。还是总结一下工作后的感觉吧～
工作后第一个感觉就是生活的节奏变了。回想今年前半部分，每天的生活都悠闲自得，虽然每个月都有本月的目标，但总是在悠闲自得中度过的，因为目标不难、时间过多，所以比较好处理。那时候每天早晨想睡到几点就几点，有充足的时间放松，娱乐，看书，和老公出去玩，骑车，想看多少电影都可以，时间用不完。但工作以后直接崩溃了，每天都有干不完的事情，planner写得满到不行，得另外找纸贴上去才能把一天要做的事情写下。有时候早晨五点就要起床出去工作，晚上到九点才能进家。刚开始的一周非常不适应，每天大多数时间都在外面，晚上才能见到乔希，但待不了多久，就得赶快睡觉，因为第二天又得五六点起了。闹脾气，非常想闹脾气，不敢相信以后的生活就都这样了。好的一点是，我的工作时间非常灵活。传说工作目标是每天做够6个小时的productivity hour，一周30个，一个月120个。时间随便自己安排，想白天做也行，晚上也行，周末也行，只要把既定目标完成，这个月就算OK了。两周过去以后，终于摸索出了自己的工作习惯，所以周一到周四就往死忙，只为了五六日三天连休。于是，稍微觉得生活和工作平衡一点点了。
除此以外，第二点感觉就是觉得自己实在有太多不足了。自以为英语挺好的了，但是涉及到专业场景内的口语时依然是说不顺溜，每周例会上依然是很难插进外国人的讨论中，遇到药品的名字和症状和副作用等的时候依然是不认识不熟悉，给学校老师、客户的case manager、客户的主治医生等打电话的时候，还是会紧张，什么时候才能做到打电话的时候不紧张？专业知识太欠缺，太欠缺，什么时候不工作，什么时候不知道学校里学的东西太浮躁，太理论，太没法直接用到实际中。我真的发现了，要说在专业领域成长，真的只能靠实践，真的只能靠工作，真的只能靠直接把你扔到游泳池去游。这是一条痛苦的成长之路，因为永远都有我不会的东西，所以只能坚持下去。
第三点感觉就是遇到困难以后真的不能崩溃，不能动不动就觉得走上绝路了。我感觉我的心态还是很不成熟，比如说遇到自闭症的这件事，我没有自闭症的任何知识，从来没学过，从来没接触过这类的客户，但这次就真的遇到了，而且还是两个案子，直接崩溃了。在人家客户面前都不知道说什么。只能硬着头皮撑啊撑，自己都不知道自己在说什么，汗。我太欠缺了。上周周末基本啥都没干，全都做了研究了，读了不知道多少篇关于自闭症的论文，看了《Temple Grandin》那个电影，又看了她在TED的演讲，又看了Youtube上无数个介绍ABA治疗方法的视频。这叫什么？这是标准的临时抱佛脚！
第四点的感觉就是，自己太不足了。这点是不是和第二点重复了。算了，重就重了，重了是因为这点实在感觉太强烈了！我想说的是，每天都要见客户做心理咨询，每天见客户之前的那个晚上，我都至少得花半个小时到45分钟的时间准备，人家其他心理咨询师都不用准备，对业务非常熟练，直接就上场。只有我，搞一堆笔记，疯狂的练习，看句子怎么说才顺溜，怎么组织语言，举哪些例子，用哪些技巧，每一次咨询都跟一个长演讲一样。每个session都有2.5到3小时那么长，真的得找足够的话跟他们说！我在想，我到底得经历多少磨练，才能像团队上其他的心理咨询师那样那么熟练，熟练到不用做准备。
但其实，最重要的感受是，工作是幸福的。生活是幸福的。虽然很苦很累，但依然是在成长，成长不就是这样的吗？先是以为自己会，后来受打击，后来知道自己不会，然后去学习，去实践，再打击，坚持，再学习，再实践，然后有进步，最后变得真的会。这个过程，不管是谁，不管做什么，不管走哪条路，都是要经历的，逃不了，躲不掉，只能面对。苦逼也是面对，快乐也是面对，既然都得面对，都得去经历，为什么不快乐地去面对呢？今天下班的时候，爽爽给我发微信，说她今天心情好多了，不哭了，不郁闷了，跟舍友几个好朋友一起给自己画了大浓妆，找出来漂亮的裙子穿起来，照了好多相，很开心，玩够以后，顶着大浓妆去上自习，不管别人怎么看，她快乐地去写论文了，带着她的大浓妆。她说她想通了，虽然依然还是有那么多恶心事情需要去做，但是心情变了。其实，快乐有时候就是可以这么简单。人要是郁闷的话，大多数时候其实是走进死胡同了，镇定，冷静，想清楚，乐观去应对，其实没有什么坎是过不去的。还是那句话，所有杀不死你的，都可以让你变得更强大。
真的，别抱怨过去的自己不好，别觉得现在的自己不优秀，改变是一种在任何时候都不会晚的选择。如果觉得现在的自己不足，那就赶快去做努力，补一点是一点，也许今天的一点和明天的一点加起来，就可以带来未来的一大点，而未来的很多的一大点，又会带来未来更远的飞跃。事情就是这样发生的。进步就是这样发生的。成长就是这样发生的。不能急，心真的不能急，心一急就什么都乱了。而且，有时候，盲目自信还是很可爱、很有用的。当别人都不看好你的时候，真的只有你自己能给自己加油鼓气了。当整个场面要垮的时候，只有自己得告诉自己：这样no fashion！我要hold住！
（转载自HA博客圈）
时间过得真快，距离上一次更新竟然又一个多月了，不敢相信，这时间到底是怎么了！？
现在，九月份已经华丽地结束了，算是工作整整一个月了，很高兴，但根本没有时间去细细品味其中的感觉，因为实在太忙。忙，已经不是第一次，感觉从大学以来、研究生以来、美国研究生以来就一直在忙，但工作后的忙有好几次真的差点儿背过气去。这一个月里，兴奋过，郁闷过，高兴过，沮丧过，彷徨过，崩溃过，满足过。觉得自己入对行过，觉得自己入错行过，觉得自己在正轨上过，觉得自己完全找错方向过。好几次连着的几天，每天的状态都是早晨微笑地去上班，告诉自己我能行，到了那里，受打击，受鄙视，崩溃，下班开车回家的路上崩溃大哭，晚上边哭边吃饭，但不敢花太多时间哭，因为还要为第二天的工作做准备。肿着眼睛睡过去，第二天早晨起来继续打肿脸充胖子，告诉自己我是最棒的，一定能行，但继续被打击，继续觉得自己像个傻子一样什么都不会，沮丧，崩溃，继续含着泪吃饭，含着泪睡觉。真艰难。还是总结一下工作后的感觉吧～
工作后第一个感觉就是生活的节奏变了。回想今年前半部分，每天的生活都悠闲自得，虽然每个月都有本月的目标，但总是在悠闲自得中度过的，因为目标不难、时间过多，所以比较好处理。那时候每天早晨想睡到几点就几点，有充足的时间放松，娱乐，看书，和老公出去玩，骑车，想看多少电影都可以，时间用不完。但工作以后直接崩溃了，每天都有干不完的事情，planner写得满到不行，得另外找纸贴上去才能把一天要做的事情写下。有时候早晨五点就要起床出去工作，晚上到九点才能进家。刚开始的一周非常不适应，每天大多数时间都在外面，晚上才能见到乔希，但待不了多久，就得赶快睡觉，因为第二天又得五六点起了。闹脾气，非常想闹脾气，不敢相信以后的生活就都这样了。好的一点是，我的工作时间非常灵活。传说工作目标是每天做够6个小时的productivity hour，一周30个，一个月120个。时间随便自己安排，想白天做也行，晚上也行，周末也行，只要把既定目标完成，这个月就算OK了。两周过去以后，终于摸索出了自己的工作习惯，所以周一到周四就往死忙，只为了五六日三天连休。于是，稍微觉得生活和工作平衡一点点了。
除此以外，第二点感觉就是觉得自己实在有太多不足了。自以为英语挺好的了，但是涉及到专业场景内的口语时依然是说不顺溜，每周例会上依然是很难插进外国人的讨论中，遇到药品的名字和症状和副作用等的时候依然是不认识不熟悉，给学校老师、客户的case manager、客户的主治医生等打电话的时候，还是会紧张，什么时候才能做到打电话的时候不紧张？专业知识太欠缺，太欠缺，什么时候不工作，什么时候不知道学校里学的东西太浮躁，太理论，太没法直接用到实际中。我真的发现了，要说在专业领域成长，真的只能靠实践，真的只能靠工作，真的只能靠直接把你扔到游泳池去游。这是一条痛苦的成长之路，因为永远都有我不会的东西，所以只能坚持下去。
第三点感觉就是遇到困难以后真的不能崩溃，不能动不动就觉得走上绝路了。我感觉我的心态还是很不成熟，比如说遇到自闭症的这件事，我没有自闭症的任何知识，从来没学过，从来没接触过这类的客户，但这次就真的遇到了，而且还是两个案子，直接崩溃了。在人家客户面前都不知道说什么。只能硬着头皮撑啊撑，自己都不知道自己在说什么，汗。我太欠缺了。上周周末基本啥都没干，全都做了研究了，读了不知道多少篇关于自闭症的论文，看了《Temple Grandin》那个电影，又看了她在TED的演讲，又看了Youtube上无数个介绍ABA治疗方法的视频。这叫什么？这是标准的临时抱佛脚！
第四点的感觉就是，自己太不足了。这点是不是和第二点重复了。算了，重就重了，重了是因为这点实在感觉太强烈了！我想说的是，每天都要见客户做心理咨询，每天见客户之前的那个晚上，我都至少得花半个小时到45分钟的时间准备，人家其他心理咨询师都不用准备，对业务非常熟练，直接就上场。只有我，搞一堆笔记，疯狂的练习，看句子怎么说才顺溜，怎么组织语言，举哪些例子，用哪些技巧，每一次咨询都跟一个长演讲一样。每个session都有2.5到3小时那么长，真的得找足够的话跟他们说！我在想，我到底得经历多少磨练，才能像团队上其他的心理咨询师那样那么熟练，熟练到不用做准备。
但其实，最重要的感受是，工作是幸福的。生活是幸福的。虽然很苦很累，但依然是在成长，成长不就是这样的吗？先是以为自己会，后来受打击，后来知道自己不会，然后去学习，去实践，再打击，坚持，再学习，再实践，然后有进步，最后变得真的会。这个过程，不管是谁，不管做什么，不管走哪条路，都是要经历的，逃不了，躲不掉，只能面对。苦逼也是面对，快乐也是面对，既然都得面对，都得去经历，为什么不快乐地去面对呢？今天下班的时候，爽爽给我发微信，说她今天心情好多了，不哭了，不郁闷了，跟舍友几个好朋友一起给自己画了大浓妆，找出来漂亮的裙子穿起来，照了好多相，很开心，玩够以后，顶着大浓妆去上自习，不管别人怎么看，她快乐地去写论文了，带着她的大浓妆。她说她想通了，虽然依然还是有那么多恶心事情需要去做，但是心情变了。其实，快乐有时候就是可以这么简单。人要是郁闷的话，大多数时候其实是走进死胡同了，镇定，冷静，想清楚，乐观去应对，其实没有什么坎是过不去的。还是那句话，所有杀不死你的，都可以让你变得更强大。
真的，别抱怨过去的自己不好，别觉得现在的自己不优秀，改变是一种在任何时候都不会晚的选择。如果觉得现在的自己不足，那就赶快去做努力，补一点是一点，也许今天的一点和明天的一点加起来，就可以带来未来的一大点，而未来的很多的一大点，又会带来未来更远的飞跃。事情就是这样发生的。进步就是这样发生的。成长就是这样发生的。不能急，心真的不能急，心一急就什么都乱了。而且，有时候，盲目自信还是很可爱、很有用的。当别人都不看好你的时候，真的只有你自己能给自己加油鼓气了。当整个场面要垮的时候，只有自己得告诉自己：这样no fashion！我要hold住！
（转载自HA博客圈）