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健美操是以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融音乐、体操、舞蹈为一体的体育运动.而健美操的基础则是由基本步伐、躯干基本动作和上肢基本动作组成.通过多年的体育教学实践,笔者将健美操课中的基本步伐教学,用手势动作这一特殊语言进行归纳、规范,使用后的效果比较好.其具体方法如下:
健美操教学中手势的运用
【摘 要】
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健美操是以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融音乐、体操、舞蹈为一体的体育运动.而健美操的基础则是由基本步伐、躯干基本动作和上肢基本动作组成.通过多年的体育教学实
【机 构】
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宁夏固原师范高等专科学校
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2005年5期
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