浅谈动作控制理论对体育运动技能学习和教学的启示

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运动控制理论根据控制系统中心部分的不同功能和环境特征来区分不同的协调运动控制理论。在日常的训练和教学中,我们经常需要协调不同的肌肉和关节,使它们共同完成各种运动技能。本文主要从两种动作控制理论对于教学和训练的影响入手,通过分析得出其对教学和学习的一些启示。
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