【摘 要】
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老北京打花棍作为一个具有深厚历史底蕴的大众健身运动项目,拥有较强的趣味性、娱乐性,并且不易疲劳和厌倦,对时间、空间,场地、人数要求不高,且能够适合不同年龄段、不同体
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老北京打花棍作为一个具有深厚历史底蕴的大众健身运动项目,拥有较强的趣味性、娱乐性,并且不易疲劳和厌倦,对时间、空间,场地、人数要求不高,且能够适合不同年龄段、不同体质的人进行健身锻炼,是一项既能锻炼身体,又能愉悦身心,融快乐于体育锻炼之中的新兴运动项目,它能满足人的身体、心理需要,并以它深厚的文化内涵以及鲜明的民族特色,逐渐成为我国颇具群众基础的健身运动项目之一。
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