【摘 要】
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对于很多田径运动员而言,在运动训练的过程中,由于田径运动对运动员身体素质的要求高,如果不注重运用科学的训练方法,很容易产生相反的训练结果。运动员的竞技能力是一种能力
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对于很多田径运动员而言,在运动训练的过程中,由于田径运动对运动员身体素质的要求高,如果不注重运用科学的训练方法,很容易产生相反的训练结果。运动员的竞技能力是一种能力的综合表现,当前我国运动员的训练水平不高、训练质量较差,整体的竞技水平不高等,这都与我国田径运动员的训练手段及训练方法不科学等直接相关。因此,为提升我国田径运动员的整体训练水平,在训练的过程中,应该掌握科学的训练恢复的手段及方法。
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