如何培养幼儿强健的体魄

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随着社会物质文明和精神文明的不断提高,人们对健康的理解也发生了转变,“健康”不仅仅是指躯体,而且包括心理的健康,是人类灵与肉的完美结合。联合国世界卫生组织对健康下的定义是:“健康不仅是没有疾病和虚弱,而且应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展。”良好的健康习惯应从小抓起,因此在幼儿园中引导幼儿学习掌握强身健体的方法,增强自我保护意识,注重心理卫生,保持良好的心理状态,使幼儿身心健康和谐发展便显得尤为重要。那么,怎样让幼儿加强练习并形成固定健体的自动化行为方式呢? With the continuous improvement of social material civilization and spiritual civilization, people’s understanding of health has also changed. “Health” refers not only to the body but also to mental health and is the perfect combination of human spirit and flesh. The United Nations World Health Organization defines health as “Health is not only free of disease and weakness, but also includes the full development of physical, mental and social resilience.” Good health habits should start as early as possible and guide young children in kindergartens Learning to master physical fitness methods, enhance self-protection awareness, pay attention to mental health, maintain a good psychological state, so that children’s physical and mental health and harmonious development is particularly important. So, how to let children strengthen practice and form a fixed body of automated behavior?
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