治习惯性便秘17法

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1.荸荠:将荸荠洗净,用水煮熟,将水澄清后喝下,再去皮吃荸荠,每日上、下午各服两次,每次服5-6个荸荠即可。 2.生吃番茄每天吃生番茄(中等大小,色泽较红,较成熟)4-5只,能使患者保持大便通畅。 3.按摩迎香穴:在便前或入厕时,用双手各一指压迫迎香穴位( 1. Water chestnuts: Wash the water chestnuts, cooked with water, water to drink after the clarification, peeled and then eat water chestnuts, daily, afternoon, each serving twice, each serving 5-6 water chestnuts can be. 2. Raw tomatoes eat raw tomatoes every day (medium size, reddish color, more mature) 4-5, can make patients keep the stool. 3. Ying Ying Ying massage points: before going to the toilet or when using one finger each Yingying acupuncture points (
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