立定跳远教学新尝试

来源 :中国学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户：tiantianaimeng

【摘要】

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<正>众所周知,跳远动作环节中起跳动作最关键,因此,水平、速度和起跳起决定性作用。正确的立定跳远动作技术是:身体自然静止站立,两脚开立与肩同宽,两脚尖朝正前方,开始两膝

【作者】

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【机构】

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山东省青岛市胶南市泊里镇中心中学,

【出处】

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中国学校体育

【发表日期】

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2012年S1期

【关键词】

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论文部分内容阅读

<正>众所周知,跳远动作环节中起跳动作最关键,因此,水平、速度和起跳起决定性作用。正确的立定跳远动作技术是:身体自然静止站立,两脚开立与肩同宽,两脚尖朝正前方,开始两膝微屈,上体稍前倾,两臂上举下落至体

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