【摘 要】
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我们常说乳类制品对强壮骨骼有好处,因为乳制品中含有矿物质钙。其他很多食物也都可以补钙,如豆腐、豇豆等很多蔬菜。当然我们还可以选择服用方便的补钙产品。但科研人员强调
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我们常说乳类制品对强壮骨骼有好处,因为乳制品中含有矿物质钙。其他很多食物也都可以补钙,如豆腐、豇豆等很多蔬菜。当然我们还可以选择服用方便的补钙产品。但科研人员强调,膳食钙的摄
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