有些习武者用拳打脚踢对付袭击者的进攻，还有卸任则运用点穴、摔拿、缠斗或综合格斗技术对付袭击者。古老的夏威夷功夫卢亚则是运用分筋错骨技术对付袭击者。也就是说，虽然常常并不致命，但是这种技术却能够有效阻止对方的再次进攻，迫使对方三思而后行。
　　南加利福尼来的所罗门·凯河瓦鲁从3岁时就开始学习卢亚。他出生于夏威夷的一个叫奥户的小岛上，所学功夫来自父母。他的母亲是夏威夷国王的后代，曾学习卢亚套路，类似于空手道的“形”。而他的父亲继承了古代武士和武器研究的事业。凯河瓦鲁开始接触卢亚是在他和他的13个姊妹了解其家族辉煌的战斗史的时候。他说，关于“从前”的故事都是讲述祖先在森林里如何使用木头作为工具和武器的。
　　凯河瓦鲁通过日常的闲谈也学会了很多徒手格斗知识。他回忆说：“在我们成长的历程中，通过做家务活，学会了一些基础功夫，有些家务活还要求有节奏、时效。我们的生活方式就包含练功的基础知识，如时效要求、平衡、听力、果敢、聚神等方面的训练。所有这些方面都是卢亚形的基础。也是我们家庭生活训练的一个组成部分”。
　　


　　凯河瓦鲁开始教授卢亚是他在美国空军驻西德基地服役期间，但是直到1963年他在科罗拉多空军基地服役时才开始向大众传授卢亚。最初学习卢亚基本技术的人员大多都是空军基地任职的一些军官。可是当时必须谨慎地选择传授的内容，因为古老的门派传统禁止他在夏威夷之外传授改功夫。
　　他说：“在教学过程中，我尽量注意循序渐进，逐渐让这些年龄较大的人明白我要传授给他们什么。”多年后，他将所授功夫改名为“夏威夷武术”，以便避免不必要的麻烦。
　　凯河瓦鲁说，这套功夫的目标是使对手失去攻击能力，在他使用任何武器之前，终止其攻击。因为卢亚不是一种适合比赛的功夫，所以在对手疼痛难忍之前是没有机会选择认输的。因为卢亚的动作速度使对手无法获得这样的机会。幸好这种功夫运用时使用非致命动作并不很难。
　　卢亚的具体内容包含各种战斗技术，从拳击、缠斗到踢打、擒拿、摔掷等都有。凯河瓦鲁说：“卢亚就是要借助于抓手指、扯皮肤等动作，紧张对手的身体。一旦对方的身体由于疼痛而紧张，就可以寻找被锁拿的骨骼，然后使其脱臼。”
　　


　　卢亚也包括各种武器的运用。他说：“据我父母讲，很多武器都是来自于普通的劳动工具。一股情况下，当你正在地里劳动时，可能会有人向你发动袭击，而且可能手持工具作为武器。”
　　如船桨、短刀、短棒、能令人窒息的绳子或带子，还有木头、石块等，都是来自劳作领域的、可以随手用作武器的东西。当凯河瓦鲁在空军服役时，恪守这样的防御理念，努力教会飞行员使用自己的靴子当拳击手套来对付刺刀的袭击。他还教他们如何使用鞋带作为武器，当他们没有任何其他可以作为武器的东西使用时，把鞋带作为最后的武器，绞杀袭击者。
　　现年70岁的凯河瓦鲁，是12断卢亚大师。他现在穿梭于世界各地忙着传播这种夏威夷传统功夫。从1948年起，随着越来越多的人们想要学习这门古老的夏威夷功夫，作为一个顶级卢亚教练，据说他的教学计划已经乐很多安排。
　　


　　


　　凯河瓦鲁说：“我认为我们的这种功夫可以配合其他任何功夫使用，因为我们并不认为它比其他功夫更完美。”
　　
　　图示：
　　卢亚习练者学习如何使用锄头或夏威夷作为武器。船桨扁平的部分用来阻击对方的攻击，其边缘部分用来劈击对方；而船桨的柄用来作为防御和阻击对方的攻击的部分，就像运用棍杖的作用一样(图1)。
　　所罗门·凯河瓦鲁(图中居左穿白色衣服者)面对袭击者(图2)。对方挥拳袭来，凯河瓦鲁挥臂下压格挡(图3)，对方再次挥拳袭来，凯河瓦鲁挥臂下压，再次阻击对方的攻击(图4)。当对方近身扑来时，凯河瓦鲁出手抠挖对方的双眼(图5)，然后击打对方的颈部(图6)。此后，凯河瓦鲁猛抬对方的右臂(图7)，在将对方双臂向后拧的同时将对方推倒在地(图8)。最后，凯河瓦鲁膝盖下压，使对方双臂骨折(图9)。卢亚专家凯河瓦鲁(图中居右者)采用预备姿势面对袭击者(图10)。他挥臂下压阻击对方袭来的右拳(图11)，接着格挡对方打来的左拳(图12)，此后引拉对方左臂，击打对方的肘部(图13)。在借用杠杆力量迫使对方双膝弯曲时(图14)，凯河瓦鲁左手抓住对方下颌部，右手打击对方颈后部(图15)。然后，凯河瓦鲁然后紧追已被打晕的对手，用膝盖撞击对方的脊椎，同时双手撕抓对方面部(图16)。
　　(责编：锦衣卫)