论文部分内容阅读
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）05-000-01
摘 要 羽毛球是一项历史悠久的运动，逐渐的被人们完善和发展，到现在已经是一项非常成熟和完整的运动项目。羽毛球的锻炼不但有利于羽毛球运动的推广和完善，更能锻炼人们的身体素质，培养人们的耐力。羽毛球逐渐被推广，所以规范的羽毛球教学就需要被推广和执行。当前的羽毛球教学在校园中已经慢慢的发展起来。在羽毛球的教学中，有优点也存在着不足，本文进一步对羽毛球教学进行归纳，总结其改进措施。
关键词 羽毛球 教学 运动 锻炼
一、前言
早在古代的中国、印度和日本都有过类似羽毛球之类的运动出现，并且有着不同的命名和形式。当时的这类运动还不是很完善，还是非常简陋的。由于当时印度处于英国的殖民统治下，所以这种运动传入英国，由英国退伍军人介绍给人们这项运动，当时一个叫鲍弗特的贵族公爵对此非常痴迷，在此之后这项运动就成了英国贵族比较流行的运动。随着羽毛球这项运动的发展，球拍、羽毛球、羽毛球场地和规则的不断进步和完善，羽毛球运动达到了一个相对成熟的水平。越来越多的人熟知羽毛球运动，并且学习这项运动，创造出各种发球和接球动作[1]。
羽毛球运动逐渐在世界范围内流传开来，尤其是在亚洲格外的受到人们喜爱，因为它对人体格没有过高的要求，而且锻炼人们的耐力。而且羽毛球运动在人们逐渐完善的同时，也趋于比赛的发展模式，所以在一九九二年的时候被列入奥运会的比赛项目。
二、羽毛球教学的优点和缺点
羽毛球是一项简单又富有乐趣的运动，越来越多的学校都对学生进行羽毛球的教学和训练。当前我国的羽毛球教学存在着优点，但是也有一些缺点需要指出并且加以改进。
（一）羽毛球教学的优点
1.丰富学生的业余生活。羽毛球它不要求参与者有非常高的身高或者是有多好的弹跳等，它对身体素质要求不是非常的严格，所以大多数人都能够参与到这项运动中来。学校中的羽毛球教学能够让更多的学生接触羽毛球运动，逐渐对羽毛球产生感情和学习兴趣。有了这个良好的前提，学生无论是在课上还是课下都会想用羽毛球来让自己娱乐，让身体素质得到提高。在接受到羽毛球训练和羽毛球知识学习的同时，丰富了自身的业余生活，让学生在繁重的学习压力中找到一种适合的运动形式来使自己心情愉快，才能够更好的学习[2]。
2.提高人们运动素质。羽毛球教学不仅仅局限于在学校的学生，它也是面向所有人群的一项运动。现在越来越多的人们自己去报名学习羽毛球，进行羽毛球知识的学习和技术的训练。这也从一个侧面反映出羽毛球运动的魅力，受到广大人民的喜欢。羽毛球教学的优点也就体现出来，它能够增强羽毛球运动魅力，吸引人们来参与到这项运动中来，提高人们的运动素质。让人们更加喜欢运动，热爱运动，有更高的觉悟进行羽毛球运动。
3.提高羽毛球运动水平。羽毛球教学是让球员们更深刻的了解羽毛球，得到专业的训练和技术指导，进一步提高球员的羽毛球水平。羽毛球教学将羽毛球、场地、球拍的具体尺寸和标准讲述给球员，并且把羽毛球的握拍、挥拍、接球、发球等技术手段进行进一步分析，还会将羽毛球运动的身形和步伐进行更深入的研究[3]。对于专业的羽毛球运动员来说，这些专业的教育和认知，能够让球员更加了解羽毛球的场地和设备，学习到更多的专业技能，使自身的水平得到进一步提高。
（二）羽毛球教学的缺点
1.羽毛球教学方法不统一。目前羽毛球教学由于没有一个统一的规范，导致各个地方的教学方法不一，教学水平也不一样，所以教学方法不统一，存在一些不能够很好达到教学目的的情况。羽毛球教学随着场地、教练、球员、环境的不同教学方法会存在很大的差异，但是没有规范统一的教学方法是不能够很好的达到训练目的的。
2.设备不够先进。羽毛球教学不仅仅是依靠“一个场地、一个球、两把球拍”就能够很好的进行的。羽毛球教学也需要一些先进的设备对球员进行力量、耐力、速度、跳动等各方面进行训练。目前我国大多数羽毛球教学过程中没有这些先进的训练设备，羽毛球教学也就跟不上国际水平的发展[4]。
3.场地不足。由于我国社会主义发展阶段和人口数量决定了我国的发展水平。目前羽毛球教学面临着一个很现实的问题，就是教学场地不足。所以现在的教学不能够达到教学所需要的数量，这样教学就不能够很好的进行。
三、羽毛球教学改进措施
羽毛球教学需要进步，需要更多的人参与到其中来，这就需要我们对于毛球教学采取一些改进措施。首先，制定统一规范的教学和训练方式；其次，引进先进的设备和器材加强对球员的训练，与国际羽毛球水平接轨；最后，国家给予相对的重视，发展羽毛球事业[5]。
四、结束语
羽毛球容易被人们参与，是一项国际比赛项目的同时，也是一项适合绝大多数人参与的一项运动。为了让羽毛球这项运动更好的为人们带来快乐，给人们身体带来健康。无论是学生还是专业的运动员，都需要更好的羽毛球教学水平和质量，让自身在快乐的同时学到较为专业的技术。
参考文献：
[1] 杨敏丽.羽毛球教学与训练[M].北京体育大学出版社.2012.04.01.
[2] 陆淳.羽毛球技术训练与战术应用[M].人民体育出版社.2006.07.
[3] 汤山虎，李开颖，王华龙.羽毛球运动技术图解[M].人民体育出版社.
[4] 彭美丽，侯正庆.跟专家训练羽毛球[M].北京体育大学出版社.
[5] 中国羽毛球协会.羽毛球竞赛规则2012[M].北京体育大学出版社.2012.
摘 要 羽毛球是一项历史悠久的运动，逐渐的被人们完善和发展，到现在已经是一项非常成熟和完整的运动项目。羽毛球的锻炼不但有利于羽毛球运动的推广和完善，更能锻炼人们的身体素质，培养人们的耐力。羽毛球逐渐被推广，所以规范的羽毛球教学就需要被推广和执行。当前的羽毛球教学在校园中已经慢慢的发展起来。在羽毛球的教学中，有优点也存在着不足，本文进一步对羽毛球教学进行归纳，总结其改进措施。
关键词 羽毛球 教学 运动 锻炼
一、前言
早在古代的中国、印度和日本都有过类似羽毛球之类的运动出现，并且有着不同的命名和形式。当时的这类运动还不是很完善，还是非常简陋的。由于当时印度处于英国的殖民统治下，所以这种运动传入英国，由英国退伍军人介绍给人们这项运动，当时一个叫鲍弗特的贵族公爵对此非常痴迷，在此之后这项运动就成了英国贵族比较流行的运动。随着羽毛球这项运动的发展，球拍、羽毛球、羽毛球场地和规则的不断进步和完善，羽毛球运动达到了一个相对成熟的水平。越来越多的人熟知羽毛球运动，并且学习这项运动，创造出各种发球和接球动作[1]。
羽毛球运动逐渐在世界范围内流传开来，尤其是在亚洲格外的受到人们喜爱，因为它对人体格没有过高的要求，而且锻炼人们的耐力。而且羽毛球运动在人们逐渐完善的同时，也趋于比赛的发展模式，所以在一九九二年的时候被列入奥运会的比赛项目。
二、羽毛球教学的优点和缺点
羽毛球是一项简单又富有乐趣的运动，越来越多的学校都对学生进行羽毛球的教学和训练。当前我国的羽毛球教学存在着优点，但是也有一些缺点需要指出并且加以改进。
（一）羽毛球教学的优点
1.丰富学生的业余生活。羽毛球它不要求参与者有非常高的身高或者是有多好的弹跳等，它对身体素质要求不是非常的严格，所以大多数人都能够参与到这项运动中来。学校中的羽毛球教学能够让更多的学生接触羽毛球运动，逐渐对羽毛球产生感情和学习兴趣。有了这个良好的前提，学生无论是在课上还是课下都会想用羽毛球来让自己娱乐，让身体素质得到提高。在接受到羽毛球训练和羽毛球知识学习的同时，丰富了自身的业余生活，让学生在繁重的学习压力中找到一种适合的运动形式来使自己心情愉快，才能够更好的学习[2]。
2.提高人们运动素质。羽毛球教学不仅仅局限于在学校的学生，它也是面向所有人群的一项运动。现在越来越多的人们自己去报名学习羽毛球，进行羽毛球知识的学习和技术的训练。这也从一个侧面反映出羽毛球运动的魅力，受到广大人民的喜欢。羽毛球教学的优点也就体现出来，它能够增强羽毛球运动魅力，吸引人们来参与到这项运动中来，提高人们的运动素质。让人们更加喜欢运动，热爱运动，有更高的觉悟进行羽毛球运动。
3.提高羽毛球运动水平。羽毛球教学是让球员们更深刻的了解羽毛球，得到专业的训练和技术指导，进一步提高球员的羽毛球水平。羽毛球教学将羽毛球、场地、球拍的具体尺寸和标准讲述给球员，并且把羽毛球的握拍、挥拍、接球、发球等技术手段进行进一步分析，还会将羽毛球运动的身形和步伐进行更深入的研究[3]。对于专业的羽毛球运动员来说，这些专业的教育和认知，能够让球员更加了解羽毛球的场地和设备，学习到更多的专业技能，使自身的水平得到进一步提高。
（二）羽毛球教学的缺点
1.羽毛球教学方法不统一。目前羽毛球教学由于没有一个统一的规范，导致各个地方的教学方法不一，教学水平也不一样，所以教学方法不统一，存在一些不能够很好达到教学目的的情况。羽毛球教学随着场地、教练、球员、环境的不同教学方法会存在很大的差异，但是没有规范统一的教学方法是不能够很好的达到训练目的的。
2.设备不够先进。羽毛球教学不仅仅是依靠“一个场地、一个球、两把球拍”就能够很好的进行的。羽毛球教学也需要一些先进的设备对球员进行力量、耐力、速度、跳动等各方面进行训练。目前我国大多数羽毛球教学过程中没有这些先进的训练设备，羽毛球教学也就跟不上国际水平的发展[4]。
3.场地不足。由于我国社会主义发展阶段和人口数量决定了我国的发展水平。目前羽毛球教学面临着一个很现实的问题，就是教学场地不足。所以现在的教学不能够达到教学所需要的数量，这样教学就不能够很好的进行。
三、羽毛球教学改进措施
羽毛球教学需要进步，需要更多的人参与到其中来，这就需要我们对于毛球教学采取一些改进措施。首先，制定统一规范的教学和训练方式；其次，引进先进的设备和器材加强对球员的训练，与国际羽毛球水平接轨；最后，国家给予相对的重视，发展羽毛球事业[5]。
四、结束语
羽毛球容易被人们参与，是一项国际比赛项目的同时，也是一项适合绝大多数人参与的一项运动。为了让羽毛球这项运动更好的为人们带来快乐，给人们身体带来健康。无论是学生还是专业的运动员，都需要更好的羽毛球教学水平和质量，让自身在快乐的同时学到较为专业的技术。
参考文献：
[1] 杨敏丽.羽毛球教学与训练[M].北京体育大学出版社.2012.04.01.
[2] 陆淳.羽毛球技术训练与战术应用[M].人民体育出版社.2006.07.
[3] 汤山虎，李开颖，王华龙.羽毛球运动技术图解[M].人民体育出版社.
[4] 彭美丽，侯正庆.跟专家训练羽毛球[M].北京体育大学出版社.
[5] 中国羽毛球协会.羽毛球竞赛规则2012[M].北京体育大学出版社.2012.