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篮球罚篮命中率影响因素较多,心理因素对篮球罚球命中率影响最大,加强对篮球运动员的心理训练,能够帮助有效提升罚球命中率。20世纪八十年代以后,很多国内外学者深入研究了罚球问题,获得了一系列成果,不过对加强心理训练提升罚球命中率的研究较少。文章剖析影响篮球运动员罚球的主要因素,提出心理训练的控制与练习方法。