跳远助跑训练问题的探讨

来源 :泉州师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pkuericz
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:速度、技术、力量和爆发力是决定跳远成绩的主要因素 .从速度指标与步数的对应关系 ,助跳技术与助跑速度等方面进行阐述 ,并提出具体有效的训练方法
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