考试的季节,我们轻松飞越——谈考生“考试紧张综合征”的防治

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个案一:“哎!一到关键时候就卡壳,这次阶段考试肯定又砸锅了。”一走出考场.战士小肖敲打着自己的脑袋不无懊丧。其实,这次考试的内容并不难,许多题目都似曾相识,凭着自己的文化基础“吃老本”都绰绰有余,可是为什么“关键时候却顶不上”呢?小肖苦恼不已,当初就是因为这个原因与大学失之交臂。抱着对“象牙塔”的向往,他在部队刻苦复习,就想着有朝一日能够梦想成真。可每次进考场,小肖就不由得脉搏加快、呼吸变粗;一旦碰到不会做的题目.情况就更糟了,脑袋顿时像团糨糊,空白一片,思维也像断链的自行车一样转不起来,手脚哆嗦不已.冷
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