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别把压力当“死敌”rn心理研究表明,压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利的影响.当你视压力为积极、正面的,就可作为生命中的激素,促进个人成长;若你将其视为消极的、负面的,就会成为个人的死敌,令人喘不过气来.
应对压力 最好是“化敌为友”
【摘 要】
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别把压力当“死敌”rn心理研究表明,压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利的影响.当你视压力为积极、正面的,就可作为生命中的激素,促进个人成长;若你将
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2021年3期
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