【摘 要】
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<正>我们经常说:"这个人精气神真足!"很有意思,在我们的双音节的语言习惯中,"精气神"这个三音节词使用的频率却很高,几乎每一个中国人都知道"精气神"。精气神究竟是什么?精气
【机 构】
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北京中医药大学; 北京中医药大学国学院;
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<正>我们经常说:"这个人精气神真足!"很有意思,在我们的双音节的语言习惯中,"精气神"这个三音节词使用的频率却很高,几乎每一个中国人都知道"精气神"。精气神究竟是什么?精气神三者之间究竟有什么关系?应该怎样炼养精气神?《黄帝内经》虽然没有把"精气神"三个字连在一起说,但"精气"和"精神"的概念随处可见,说明三者有密切关系。养生要重视"精气神",比如说:"阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。"又说:"呼吸精气,独立守神。"在春秋战国甚至更早的时候,我们的古圣先贤就十分重视"精""气""神"。《周易·系辞传》说:"精气为
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