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不管工作还是学习,由于紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定。下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。1.改掉乱发脾气的习惯。如果你感
摆脱紧张有妙计
【摘 要】
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不管工作还是学习,由于紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2005年11期
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