浅谈短跑技术

来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:junwen2009
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由于电子设备和塑胶跑道的出现,短跑技术有了很大的改进,特别是近年来随着训练和管理水平的提高,运动员的运动成绩有了飞速的发展。整体技术特点出现了以放松、快速、协调、幅度大、富有弹性的跑法。各阶段的技术特点是:快速有效的起跑,梯形式加速跑,圆形滚动模式途中跑,积极有力的冲刺跑。
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