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谈立定跳远教学与训练
谈立定跳远教学与训练
来源 :读写算(教研版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hklsdjflkafg
【摘 要】
:
在跳跃项目中,立定跳远是最简单易学,同时又不需要较大场地,也不会受环境条件限制的基础教材,又能很好的发展腿部爆发力和全身协调能力。是基层学校体育教师广泛采用的教学项目,也
【作 者】
:
刘大明
【机 构】
:
四川省威远教师进修学校 四川 威远 642450
【出 处】
:
读写算(教研版)
【发表日期】
:
2013年19期
【关键词】
:
立定跳远
技术动作
腿部动作
腰腹力量
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在跳跃项目中,立定跳远是最简单易学,同时又不需要较大场地,也不会受环境条件限制的基础教材,又能很好的发展腿部爆发力和全身协调能力。是基层学校体育教师广泛采用的教学项目,也体育中考项目。
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