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土家族是一个以能歌善舞和勇猛果敢而著称的民族,在漫长而艰辛的历程中,土家族人民创造了丰富多彩的民族体育文化,原始歌舞"毛古斯"便是一个独具风格、积淀丰富,且一直保留在民间的体育文化景观.本文就"毛古斯"的起源、主要内容、表演方式,以及其功能价值的演变过程进行了分析.一方面是希望这一民族体育文化瑰宝得到发扬光大,另一方面是试图从中找出民族体育文化内涵变迁的规律、原因,为弘扬我国丰富民族体育文化提供点帮助或参考.