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体育是人文精神的集中体现和展示，体育是人类理想的和理性的生存状态和生存模式。体育的竞争拼搏精神，挑战自我和超越极限尝试，公平竞争，遵守规则，保持中立，尊重对手，默契协作，永远没有止境的努力和追求等等，都是人的本质力量的体现，都是人文精神的内在价值。因此，体育价值决不仅仅是锻炼身体和增强体质。体育运动和体力劳动的本质区别就在它是对异化的克服，是人的本质力量的回归，是人类文明进化的标志和象征。