【摘 要】
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一天，我带儿子到超市买茄子。我习惯性地来回挑选着，可爱的儿子也加入了我的行列。他满怀信心地拿起一个很大的茄子，用写满自信的眼神望着我，急切地希望得到我的肯定与赞美。那个茄子大是大，却长得很难看，是大家挑剩下的。可是，我仍旧说：“儿子，你挑的真好！”于是，我撑着口袋让儿子把这个茄子装入其中。儿子顿时更来劲了，他的小手不停地来回挑选着。 那天买的一兜茄子基本上都是儿子挑的。晚饭时，当吃着自己挑选的茄
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一天，我带儿子到超市买茄子。我习惯性地来回挑选着，可爱的儿子也加入了我的行列。他满怀信心地拿起一个很大的茄子，用写满自信的眼神望着我，急切地希望得到我的肯定与赞美。那个茄子大是大，却长得很难看，是大家挑剩下的。可是，我仍旧说：“儿子，你挑的真好！”于是，我撑着口袋让儿子把这个茄子装入其中。儿子顿时更来劲了，他的小手不停地来回挑选着。
那天买的一兜茄子基本上都是儿子挑的。晚饭时，当吃着自己挑选的茄子时，儿子仿佛有了兴致。以往吃饭总是很困难的儿子，这次完全换了一个样子。
孩子在满怀信心地做完一件事情之后，最希望得到的就是爸爸妈妈的肯定，就像充满气的皮球一样，如果没有了那支撑皮球的自信气体，那么这个皮球是不会跳到高处的。所以，我们应当用自己的赞扬去开启孩子自信的大门，那么，我们将会看到的是一个不知会跳到多高的皮球！
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跑步是一项如此特别的重复性运动，特定的肌肉群负担过重。这些包括腿后肌群、髋部屈肌和小腿，同时稳定外臀部和大腿的肌肉，包括那些麻烦的髂胫带。瑜伽可以帮助延长这些紧绷的肌肉群，加快复原和恢复运动的自然范围。因此它可能帮助跑步者避免常见的过度伤害，比如髂胫带综合症或足底筋膜炎。 在增强气力方面，瑜伽有助于增强潜在的薄弱点，如心部、脚和脚踝的肌肉。角和脚踝的肌肉在我们每走一大步时，就吸收身体重量两到三次
发明背景 进入初三学习后，每堂课的内容量大大提高，时间显得越来越紧。在学习电路连接的时候，老师为了能让我们更清楚地了解电路的串联和并联、短路和断路的区别，反复地插拔电路上的插头，浪费了课堂上宝贵的时间。因此，我就萌发出了这样一个念头：能不能设计出一个能够快速连接，而且又简单便捷的电路实验板。这样，不仅使用方便，而且可以节约课堂时间。 发明思路 为了寻找快速连接的方案，我查询了许多
近日，科学家提出最适宜入睡的温度，在此温度下入睡有利于增强人体免疫力。 专家表示，为了使人体在睡眠中得到最好的恢复，适宜的睡眠温度十分必要。当人们不盖被子或不穿睡衣睡觉时，睡眠温度最好应达到30至32摄氏度。当人们穿睡衣睡觉时，最适宜的室温应为16至19摄氏度。在供暖季节里，室内平均温度最好在22至24摄氏度。 科学家解释称，室温较低时，褪黑激素分泌最旺盛，它能有效调节人体内分泌系统的工作，增
在一个演讲会场，我问听众朋友，请大家用1分到5分的标准，举手表示自己的快乐程度，1分是很不快乐，5分则是很快乐。 结果，大部分的人都举3。就是不好不坏。普通快乐的意思。 突然有位男性起身发言，他说：“我快乐吗?我的老天，我最怕人家问我这个问题了。一问我就不知所措，天知道什么叫快乐?这叫我怎么回答啊!所以不问还好，一问，我反而不快乐起来。” 接着另一位女士站起来笑着补充：“我还以为只有我一个人
1 误区一：每天应排便一次 每天排便几次“正常”因人而异。有些人一天跑三次厕所，而有些人则一星期三次。虽然每天排便一次最为普遍，但并不是说只有每天排便一次才算正常。便秘是指每周排便少于三次。如果一周排便少于一次则被认为患有严重便秘。若突然出现便秘或便秘时间持续超过两个星期，则需要看医生，寻求医疗帮助。 2 误区二：便秘会产生毒素并带来健康问题 有些人认为，便秘会导致人体吸收粪便中的有
很多肿瘤患者都有这样的经历：本来胃口还凑合，但一做化疗、放疗，食欲立刻下降，亲戚朋友给带了一堆山珍海味，也引不起丝毫兴趣，严重的甚至出现恶心、呕吐、腹泻等副作用，导致体质急剧下降，治疗无法继续，而且严重影响患者的生活质量，以致在肿瘤患者中流行着这样的顺口溜：“放疗化疗食欲差，好饭好菜难咽下，恨病吃饭应坚强，多吃多喝身不垮。” 肿瘤放化疗患者为何易厌食？ 出现厌食情况是因为： 1.肿瘤组织本身
女性分娩从来就是与疼痛相伴的。然而，今天的科学技术已很慈爱地让女性在冥冥的昏迷中不知不觉地就做了母亲，痛苦的体验被人为地消除在手术台上。 医学认为，疼痛令人不快的性质正是疼痛得以保护人体的关键。误解了疼痛，也就误解了生命的快乐。经历一次生理的苦痛，会真正地认识自己，从而走向成熟。 我有一位女性朋友，因为生产而大闹产房。她提前10天住进了医院，出现阵痛后，她有些紧张，但还能坚持。后来疼得厉害了，
看病，让患者烦恼多，一窝蜂地挤向大医院，又总盼着能早点排到，还希望医生能多听自己介绍病情。就诊时间有限，如何选择正确的科室和专家，并在短时间内向医生传达有效的内容，避免重复没用的信息呢？南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师、南京军区福州总医院第一附属医院门诊部黄德华主任医师，总结了自己看诊时的经验，向患者介绍看病的小诀窍！ 逆向思维少走弯路 1．晚点去—— 现象：医院一般都在早晨8:
一项新研究报告显示，25岁以下的年轻人在驾驶时使用手机的可能性是较年长者的4倍还多，而且，女性在驾驶时打电话的可能性比男性高63%。司机独自驾车时打电话的可能性是搭载乘客时的4倍以上，而女性发短信的可能性是男性的两倍多。该研究的作者表示，在交通繁忙，车辆和行人流量较大的地方确实需要考虑禁止（司机使用手机），将未来干预的重点放在女性和年轻司机身上可能会更有帮助。 （《纽约时报》）
步入老年，虽然近黄昏，夕阳还是无限好，桑榆满天时，每一天还有大餐可以供我们享用呢! 开胃酒：好心情 成分：平静的心态，豁达的胸怀，开朗的人生观。 平静的心态是您能够斟满这杯酒的前提，豁达的心胸是您品味这杯酒的条件，开朗的人生观是您拥有这杯酒的关键。过于大喜大悲，会使本来就衰老的身体承受不起。只有当您平静地对待人生中的起伏跌宕时，才能让好心情环绕着您。豁达实际上是一种坚强，它让我们的白