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中医认为，栗子能补肾活血、益气厚胃，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。久服可增强体质、祛病延年。现代医学认为，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质，有预防和治疗高血坟、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的作用。
秋季补栗 祛病延年
【摘 要】
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中医认为，栗子能补肾活血、益气厚胃，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。久服可增强体质、祛病延年。现代医学认为，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质，有预防
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2008年10期
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