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近年来，大、中、小学生的心理健康问题越来越受到人们的关注，也成了当今素质教育改革和发展的一大课题。拓展训练不仅符合素质教育具有全体性、全面性、发展性和主体性的特征；还符合体育与健康课程标准的课程目标，中学体育教学中引入拓展训练符合现代教育理念，是素质教育的需要，它突破学科中心关注学生的全面发展，强调学生体育认知经验，关注学生体育经验、能力、情感、价值观和健康状况的变化，能够有效地促进学生健康发展，由此证明中学体育教学中引入拓展训练是必要的；中学体育教学中引入拓展训练在师资、场地、器材、