TA的成长：井柏然，中国内地影视男演员、流行乐歌手，曾主演古装奇幻电影《捉妖记》《捉妖记2》及爱情电影《后来的我们》。“每天都是一次全新的旅行，每个陪我走过一段的人，都值得感激。”
　　适用话题：勤奋;敬业;压力;自省;执着
　　在这个看颜值的时代，井柏然却非常希望能甩掉偶像的标签，他平稳、周全、淡定，与年龄毫不相符，有时几乎被怀疑为无趣。在成为偶像转型为演员最成功的案例后，他还在渴望什么？他能够成为什么？
　　“其实就是在拼谁努力、谁坚持，谁比较坚定，谁就会走到最后。”
　　这是他的态度，也是他的信仰。
　　回忆：那个阳光下午
　　“我永远记得那个下午，阳光明媚。要上美术课了，老师说：‘今天我们要画鱼，画得最好的小朋友会成为我们的科代表。’”
　　说着，井柏然笑了起来，露出雪白的牙齿。他已不再是过去那个青涩的年轻小子，现在的他已极少表露情绪，就连说狠话时，语气也很平淡。而这段回忆显然是特别的。当年，还是个小学生的他信心满满，他觉得自己一定是画得最好的，一定能当科代表。
　　但走到现在，井柏然开始觉得自己走不动了。数年没有间断的电影生涯，与“少年老成”一词相对应的是积累多年的疲惫。“其实，我真的没有那么大的出息和野心，不是那种什么都想要、什么都占着的人。”说着，他伸手在面前一画，仿佛画出一条无形的深沟：“你得不到就是因为你不够好，你要接受自己、尊重自己。”
　　此刻，那张时常让人忘了他年纪的面孔才显出些许稚气。毕竟，世界无限广袤，而他依然年轻、倔强、骄傲，尽管他也时常如同静水深流。于是偶尔，他会像个没底气的小青年那样，说自己还没有条件结婚，还没做好准备。他承认自己是个“看脸的白羊座”—对于梦中情人式的理想对象，他认真地用两个字来形容：干净。
　　敬业：压力就是动力
　　井柏然之所以有今天这样的成就，靠的是勤奋、敬业，而非天分。
　　在拍摄电影《黄飞鸿之英雄有梦》时，井柏然用“天天断片儿”来形容那时的生活：“记得有一场被吊起来的戏，当时我直接就疼晕过去了。每天回到住的地方，靠吃安眠药才能睡着，就这样有时夜里还会被疼醒。”
　　拍《失孤》的时候，他的小腿被摩托车汽缸烫伤了。那是距离杀青只有十几天时拍的一场戏，他骑着摩托车行驶在一条泥路上，然后车滑了，整个排气管都压在了他腿上。当时医生的诊断是轻三度烫伤，建议马上住院休养。坚持还是不坚持？最終井柏然选择了硬撑下去，因为他不想让别人小看他，也不想被人说现在的年轻人过于娇气。
　　而拍电影《盗墓笔记》时，井柏然的动作戏最多，要接受严格的功夫训练。在拍被植物僵尸攻击的戏份时，他扮演的张起灵所有的毛孔都要打开，身体里的麒麟文身要运转，要挣扎，还要和它对抗。为了拍得逼真，井柏然把自己憋得青筋都要爆了，眼睛红红的，脸也憋得肿了起来。拍完后，连导演李仁港都忍不住告诫他：“不要每一条都这样演，身体会受不了的。”
　　可所有的辛苦对井柏然来说，都是必须经历的。“当然，也可以选择不这样做，不做也可以拍，但是我不行。我的自信心就来源于我做的功课，这是我的习惯。每部电影对我来说都是难得的机会，所以从来不觉得这是难熬的。”
　　没有压力就没有动力。井柏然说自己喜欢电影的一个原因，就是觉得不可能的地方，自己竟然能做得到，“那种成就感是你花再多钱都买不回来的”。所以，只要是好的剧本，他喜欢的剧本，他都希望去演。
　　魅力：有态度的暖男
　　很多人夸井柏然性格好脾气好，是个暖男，会照顾人。可是他从来不觉得自己具有这样的暖系特点。“我觉得我还挺有态度的。人的性格怎么可能只有一面？可能平时与人交流中会比较在意对方的态度，所以大家觉得我是暖男吧。”
　　自小的生活环境，让井柏然有些敏感，他会比较在意身边人的感受，怕给别人添麻烦，怕犯错误。“很多事情都是相互的，因为尊重是彼此的。”
　　此外，井柏然之所以被人称作“暖男”的另一个原因，是他有手写微博的习惯，偶尔还会发些暖人的话语。暖心的文字配以笔锋干净利落的字体，让人不由得感叹少年的雅致美好。甚至有字库提出要以每字1000元的价格购买他的字体。可井柏然并不觉得自己的字写得有多好，他总谦虚地表示比自己写得好的人还有很多，可另一方面也不忘告诫粉丝：“字写得好贵在坚持，每天都要好好练习。把字写漂亮并不是我的目的，我觉得当下越来越多的人都习惯于用电脑，偶尔写字的时候甚至会提笔忘字，我希望大家不要忘记文字的魅力、手写的魅力。就像越来越多的人选择看电子书，但散发着墨香的纸质书是永远不会被替代的，文字也一样，大家有事没事可以多写写字。”
　　出道多年，从青涩小子到如今的成熟大人，井柏然觉得自己的内心比之从前更成熟、更强大也更坚定了。“一路走来，我都挺幸运的，没有遇到太大的挫折。”对于未来，井柏然仍旧表示，自己还是会选择自己喜欢的角色，努力去演—做好“演员”，多一点自省，多一些宠辱不惊，把自己保护好，安分守己。