暑假里，你一定守在电视机旁看奥运比赛吧？能说出你喜欢哪位运动员，又为什么喜欢他吗？我说说自己的感受吧！
　　我喜欢张娟娟！在中国代表团所获得的金牌中，含金量最高的就有张娟娟从韩国女子射箭梦之队手里夺得的女子个人射箭金牌。说它含金量最高，不仅仅因为它填补了中国奥运金牌榜上射箭一栏的空白，也不仅仅因为它续写了中国“百步穿杨”的神话，更不是因为它终止了韩国在这个项目上的六连冠。它的含金量在于，它治疗了中国在若干竞技体育项目上的流行性“恐韩症”。张娟娟的这块金牌给人们最大的启示是：假如一个人像张娟娟那样连自己都不怕，就不会害怕任何人。这就是我喜欢张娟娟的原因，也是我想和大家分享的赛场感悟——要向张娟娟学习，连自己都不怕！
　　奥运赛场上，一些原本可以夺冠的项目最终与金牌无缘，差的不是技术、技巧，差的是心理素质。男子重剑、女子佩剑团体赛决赛场上，我们都以一剑之差屈居第二；男足的表现让人失望；女网单打二分之一决赛李娜出局……我发现，凡是我们与对手水平相当，需要一分一分拼杀才能胜出的时候，中国队多半会败下阵来。与其说是对方打败了自己，不如说是被自己打败的。那临阵的慌乱，场上的被动，士气的低落，动作的随意……无不让人痛心。
　　而张娟娟夺金，除了因为她技术过硬之外，很大程度源自她的心理素质——勇气和静气。射箭比赛，射的其实是自己。射敌人（靶子）需要勇气，射自己需要更大的勇气。不断地用箭射自己的懦弱、射自己的恐惧、射自己的浮躁、射自己的懒惰……这是自我完善的过程。当这些东西都被射落之后，把握自在心中，箭就必定指向靶心了。
　　张娟娟并非没有动摇过。1996年，她患上了射箭运动员的常见病——黄心病。这种病是因为运动员常年瞄准黄色的中央靶心，产生了视觉疲劳和逃避心理。潜意识里，运动员会拒绝把箭射进靶心的黄色区域，从而造成每一箭都偏离靶心。张娟娟想放弃射箭回家，妈妈的一句话将她唤醒：咱农村的孩子连这点儿苦都吃不了吗？张娟娟知道，为了培养自己，家里把盖房子的积蓄都拿出来了。如果自己放弃射箭，就是放弃了自己想成为的“自己”——孝敬父母、勇往直前、不怕吃苦。如果把回家当做一种逃避，那就是承认自己彻底失败。终于，张娟娟意识到，那个潜意识里想要逃避的“黄心”，就是自甘失败。坚持，敢于向自己放箭，才可能真正治愈黄心病。此后的两年，她没有参加任何比赛，一个人孤零零地在训练场上，每天瞄准黄色的靶心。张娟娟是在向自己瞄准啊！正是有了钢铁般的坚强，张娟娟才获得了我国奥运史上这枚沉甸甸的金牌。
　　为什么，为什么给我们讲张娟娟的故事？你在问。
　　因为，我们要向张娟娟学习——克服自己的弱点，有勇气，将箭射向自己。
　　当遇到学习的难题时，我们是坚持把它弄懂，还是喘一口气，然后说“也许不会考”吧！
　　电视里正播放你想看的音乐盛典，而你有一堆作业需要完成，你是躲进自己的小屋继续学习，还是假装没事坐到电视机前？
　　体育课上练习长跑，那是你最讨厌的项目，你是坚持跑下来，还是对老师说：今天我不舒服了？
　　……还有很多很多类似的事情，我们可以选择坚持，我们也可以选择放弃。坚持，可能让我们付出的辛苦更多一些，但我们可以收获成绩；放弃，会让我们当下活得轻松自在，但我们可能永远与成绩无缘。事情大多如此，这也正是我们常说的：一分耕耘，一分收获。
　　张娟娟，如果不是在两年间，坚持孤零零地练习瞄准，她还是那个惧怕黄心、射不中靶心的女孩，也许她真的回家了；而两年的练习、两年的思考、两年的将箭射向自己的经历，为她奠定了获得金牌的基础。她是我们的榜样，我们可以学着做她那样的人啊！开学一个月了，你又做得如何呢？
　　对啦！要“射掉”懦弱、“射掉”恐惧、“射掉”浮躁、“射掉”懒惰……当这些都被射落后，你便成熟了。