【摘 要】
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考试是许多孩子都紧张的事。尤其是初三、高三的学生。虽然现在离中考和高考还有一段时间,但许多孩子已经表现出烦躁不安、记忆力减退、对学习失去兴趣、睡眠质量下降等现象
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考试是许多孩子都紧张的事。尤其是初三、高三的学生。虽然现在离中考和高考还有一段时间,但许多孩子已经表现出烦躁不安、记忆力减退、对学习失去兴趣、睡眠质量下降等现象。怎样帮助孩子消除紧张和焦虑的情绪呢?首先。要培养孩子的自信心。老师家长要多表扬和鼓励,鼓励孩子把自己的想法付诸实践,并能从中获得满
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