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当代大学生在学习、生活和就业等多重压力下，各种心理问题不断凸显。我国著名教育学家叶圣陶先生曾说“教育的目的是为了达到不教育”。苏霍姆林斯基说：“只有能够激发学生去进行自我教育，才是真正的教育”。这些平实的语言道出了深刻的道理：自我教育才是教育工作的最高境界；自我教育才是实现大学生健康成长最有效的手段。然而如何引导大学生正确对待心理问题、进行心理健康的自我教育和自我完善呢？本文从影响大学生心理健康的根源入手，探讨自我教育对大学生心理健康成长的影响。