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体育,从养生之道与生产劳动区别开来而独立存在开始,就成为人们锻炼身体、增强体质、延长寿命的重要方法,并发展成为与德育、智育相结合的整个全面的教育体系中的重要组成部分。
当今时代,人们对健康的定义也有所改变,它不仅仅局限于身体的健康,更重要的是身心健康。世界卫生组织(WHO)关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康。也就是说,一个中小学生在躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康四个方面都能健全,才是完全健康的人。
学生的成长离不开团体的生活,学生个体的成长与团体的发展息息相关。而所谓“团体”是指二人或二人以上彼此互动以使每位成员能影响他人或受他人影响。在团体活动中,有人能够在其中获得成长、适应和发展,有人却在团体中受到伤害、学习错误的行为,加深自卑或自大心理等。因此,有心从事团体工作的领导者宜充实专业技能,认识团体和团体辅导的内涵,学会运用团体动力学等。如此,方能真正发挥团体及团体辅导的功能,有效提供成员信息,协助问题解决,促进其身心发展与生活适应。
在这里再补充一点团体动力学的相关知识:人类的行为经常受到所处环境的影响,此等个体与环境交互作用所产生的运作与结果,即为“团体动力”(Group Dynamics)。团体动力是指某社会团体之所以形成的原因,及维系团体功能的一种力量或一种方式。
“团体动力学”基本上是一社会科学的分支,是一门探讨团体结构及团体与成员间相互动力关系的学问。团体动力学运用社会科学的工具、方法,结合社会心理学、临床心理学、精神病学、社会学、人类学及教育学等专业人员,去解决人类在团体中发生的问题,促进其成长、适应与发展。团体动力学是一种研究社会行为或社会心理结构的方法。这时,体育教学就不单单的只是承担锻炼下一代身体健康的问题,而是肩负起通过体育活动使他们克服成长时期所带来的种种心理问题,真正做到身心健康的发展。
下面,我将通过几个开展团体心理游戏的案例论述开拓性体育教学对中小学生的心理引导作用。案例《盲人与“拐杖”》:
游戏目的:引导组员对自我进行深思与感悟。通过“盲人”与“拐杖”的角色扮演和体验,让学生充分认识到自我和他人的关系,以及在人际交往中,自身的人性假设、价值观、信念和行为等多方面的自我状态。让组员认识和领悟自助、求助与助人关系的重要性。在我们的现实生活中,总会遇到一些挫折、困难和厄运。如何有效地克服障碍和困境,达到与环境良好的融合,我们不但需要自助,同时也需要有效地求助。另外,在当他人遇到困难时,我们是否要施以援手并真诚相助,也是一个值得思考的问题。让组员体验与感悟信任与被信任的感觉。
游戏导入:有一个盲人住在一栋楼里,每天晚上他都会到楼下花园去散步。奇怪的是,不论是上楼还是下楼,他虽然只能顺着墙摸索,却一定要按亮楼道里的灯。一天,一个邻居忍不住好奇地问:“你的眼睛看不见,为什么还要开灯呢?”盲人回答道:“开灯能给别人上下楼带来方便,也会给我带来方便。”邻居疑惑的问到:“开灯能给你带来什么方便呢?”盲人答道:“开灯后,人们能够彼此看到,就不会把我撞倒了。这不就给我方便了吗!”邻居这才恍然大悟。
人员与场地:30-40人,活动中有分组,20人为一组最佳;室内室外结合。
游戏道具:眼罩(每人一个);室内完成时,需要事先布置场地,成为有一些障碍的地形,轻音乐做背景;室外完成时,选择比较复杂的地形,保证安全的前提下,富有一定难度。
规则与程序:第一轮:孤单的盲人。每位组员都扮演盲人,单独穿越室内预先设计好的盲道,体验盲人的无助、艰辛、担忧、恐惧等情绪。每位组员派发一个眼罩,戴上眼罩扮演盲人,开始活动。在组员活动过程中,播放适合该场合和气氛的轻音乐。在组员活动过程中,彼此间不能交流、说话等。此轮活动的时间大约为5分钟左右。第二轮:盲人与“拐杖”。组员中的一半继续扮演盲人,另一半脱下眼罩,扮演盲人的“拐杖”。两人一组,由拐杖帮助盲人完成穿越室外预先设计好的盲道。完成一次任务后,两人彼此交换角色,分别体验当盲人和当“拐杖”的感受。在活动过程中,彼此之间不能交流、说话等。此轮活动时间大约为15分钟左右。第三轮:相伴的盲人。所有组员都戴上眼罩,组员两人一组,扮演盲人,相伴穿越室外预先设计好的盲道,体验有人相伴和互相帮助的感觉。在活动过程中,彼此不能用语言交流,通过肢体语言传递信息。此轮活动时间大约是15分钟左右。
三轮活动全部完成后,所有组员进行分享和交流。在三轮活动中的自我的所思、所想、所感悟和体验到的事实、情感、发现和一些延伸的感触等。我们是如何看待他人的?是怎样开始信任他人的?是如何给予他人帮助的?得到信任和帮助的感受是怎样的?在活动中有何问题和困难?等等。
实际上,针对不同的心理问题,都有相应的游戏辅导。但是所有的这些游戏都遵循了同一个游戏策略:人员组合是基础;场地环境巧安排;情景营造不可少;团队熔炼是关键;活动组合要巧妙;意义生成为目标;解说环节有技巧;个别关注需谨慎;巩固影响有意义。
当今时代,人们对健康的定义也有所改变,它不仅仅局限于身体的健康,更重要的是身心健康。世界卫生组织(WHO)关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康。也就是说,一个中小学生在躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康四个方面都能健全,才是完全健康的人。
学生的成长离不开团体的生活,学生个体的成长与团体的发展息息相关。而所谓“团体”是指二人或二人以上彼此互动以使每位成员能影响他人或受他人影响。在团体活动中,有人能够在其中获得成长、适应和发展,有人却在团体中受到伤害、学习错误的行为,加深自卑或自大心理等。因此,有心从事团体工作的领导者宜充实专业技能,认识团体和团体辅导的内涵,学会运用团体动力学等。如此,方能真正发挥团体及团体辅导的功能,有效提供成员信息,协助问题解决,促进其身心发展与生活适应。
在这里再补充一点团体动力学的相关知识:人类的行为经常受到所处环境的影响,此等个体与环境交互作用所产生的运作与结果,即为“团体动力”(Group Dynamics)。团体动力是指某社会团体之所以形成的原因,及维系团体功能的一种力量或一种方式。
“团体动力学”基本上是一社会科学的分支,是一门探讨团体结构及团体与成员间相互动力关系的学问。团体动力学运用社会科学的工具、方法,结合社会心理学、临床心理学、精神病学、社会学、人类学及教育学等专业人员,去解决人类在团体中发生的问题,促进其成长、适应与发展。团体动力学是一种研究社会行为或社会心理结构的方法。这时,体育教学就不单单的只是承担锻炼下一代身体健康的问题,而是肩负起通过体育活动使他们克服成长时期所带来的种种心理问题,真正做到身心健康的发展。
下面,我将通过几个开展团体心理游戏的案例论述开拓性体育教学对中小学生的心理引导作用。案例《盲人与“拐杖”》:
游戏目的:引导组员对自我进行深思与感悟。通过“盲人”与“拐杖”的角色扮演和体验,让学生充分认识到自我和他人的关系,以及在人际交往中,自身的人性假设、价值观、信念和行为等多方面的自我状态。让组员认识和领悟自助、求助与助人关系的重要性。在我们的现实生活中,总会遇到一些挫折、困难和厄运。如何有效地克服障碍和困境,达到与环境良好的融合,我们不但需要自助,同时也需要有效地求助。另外,在当他人遇到困难时,我们是否要施以援手并真诚相助,也是一个值得思考的问题。让组员体验与感悟信任与被信任的感觉。
游戏导入:有一个盲人住在一栋楼里,每天晚上他都会到楼下花园去散步。奇怪的是,不论是上楼还是下楼,他虽然只能顺着墙摸索,却一定要按亮楼道里的灯。一天,一个邻居忍不住好奇地问:“你的眼睛看不见,为什么还要开灯呢?”盲人回答道:“开灯能给别人上下楼带来方便,也会给我带来方便。”邻居疑惑的问到:“开灯能给你带来什么方便呢?”盲人答道:“开灯后,人们能够彼此看到,就不会把我撞倒了。这不就给我方便了吗!”邻居这才恍然大悟。
人员与场地:30-40人,活动中有分组,20人为一组最佳;室内室外结合。
游戏道具:眼罩(每人一个);室内完成时,需要事先布置场地,成为有一些障碍的地形,轻音乐做背景;室外完成时,选择比较复杂的地形,保证安全的前提下,富有一定难度。
规则与程序:第一轮:孤单的盲人。每位组员都扮演盲人,单独穿越室内预先设计好的盲道,体验盲人的无助、艰辛、担忧、恐惧等情绪。每位组员派发一个眼罩,戴上眼罩扮演盲人,开始活动。在组员活动过程中,播放适合该场合和气氛的轻音乐。在组员活动过程中,彼此间不能交流、说话等。此轮活动的时间大约为5分钟左右。第二轮:盲人与“拐杖”。组员中的一半继续扮演盲人,另一半脱下眼罩,扮演盲人的“拐杖”。两人一组,由拐杖帮助盲人完成穿越室外预先设计好的盲道。完成一次任务后,两人彼此交换角色,分别体验当盲人和当“拐杖”的感受。在活动过程中,彼此之间不能交流、说话等。此轮活动时间大约为15分钟左右。第三轮:相伴的盲人。所有组员都戴上眼罩,组员两人一组,扮演盲人,相伴穿越室外预先设计好的盲道,体验有人相伴和互相帮助的感觉。在活动过程中,彼此不能用语言交流,通过肢体语言传递信息。此轮活动时间大约是15分钟左右。
三轮活动全部完成后,所有组员进行分享和交流。在三轮活动中的自我的所思、所想、所感悟和体验到的事实、情感、发现和一些延伸的感触等。我们是如何看待他人的?是怎样开始信任他人的?是如何给予他人帮助的?得到信任和帮助的感受是怎样的?在活动中有何问题和困难?等等。
实际上,针对不同的心理问题,都有相应的游戏辅导。但是所有的这些游戏都遵循了同一个游戏策略:人员组合是基础;场地环境巧安排;情景营造不可少;团队熔炼是关键;活动组合要巧妙;意义生成为目标;解说环节有技巧;个别关注需谨慎;巩固影响有意义。