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<正> 我国许多言简意赅、生动形象的成语,都是先辈经验的结晶。“闭目养神”即是如此。 闭目可以荣养人的精神。这是人人均可一试、皆能体悟的事儿。那么,闭目何以能改善精神状态、积聚精神能量和提高精神活力呢? 个中奧秘,我们可用现代科学知识进行诠释。新加坡总理吴作栋的经验,则是今人活用闭目养神法的一个好例证。