大学女生主观幸福感的运动干预研究

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通过对426名大学女生进行运动干预,测试其主观幸福感水平的变化,探讨运动与大学女生主观幸福感之间的关系。结果表明:①经过运动干预后,大学女生的总体主观幸福感有明显的提升。②专业不同是运动中大学女生主观幸福感获得水平不同的重要影响因素。③大学女生比较熟悉的动作内容并且难度达到中等时,能最大程度促进大学女生主观幸福感的获得。
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