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目的了解兰州市中老年人冬季参与体育锻炼情况，旨在对其进行指导。方法采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对体育锻炼的动机、运动项目、运动地点和运动时段等进行调查。结果增强体质减少疾病与其他3项动机分别比较，均P〈0．01；选择长走项的人多于慢跑、球类等项，P〈0．01；运动地点多选择在空地、公园较多；67％的老年人冬季选择早7时锻炼。结论兰州市冬季自然环境很不理想，在部分时段极不适合中老年人参与体育锻炼，但以体育锻炼增强体质为宗旨，为中老年人体育锻炼提出相应的建议。