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朱良春,95岁,著各中医学家。朱老长期吃一种＂养生粥＂,所用食材包括绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆各50克,大枣30克,枸杞子10克,黄芪50～70克。将黄芪加水煎两次,将两次煎汁合并。绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆和大枣洗净后一起放入锅中加适量黄芪药汁,用大火煮沸后,
国医大师饮食养生诀窍
【摘 要】
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朱良春,95岁,著各中医学家。朱老长期吃一种＂养生粥＂,所用食材包括绿豆、薏苡仁、莲子、扁豆各50克,大枣30克,枸杞子10克,黄芪50～70克。将黄芪加水煎两次,将两次煎汁合并。绿豆
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2012年9期
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