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事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10％。
关于饮食的10大误传
【摘 要】
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事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10％。
【出 处】
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廉政瞭望
【发表日期】
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2010年20期
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