【摘 要】
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钙质是人体骨头最主要的成份,中年以后骨质每年约减少0.3%～0.5%,停经后妇女流失速度更快。为减缓骨质流失的速度,每日应摄取足够的钙质。但是你知道吗,有些人的不良习惯加速了
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钙质是人体骨头最主要的成份,中年以后骨质每年约减少0.3%～0.5%,停经后妇女流失速度更快。为减缓骨质流失的速度,每日应摄取足够的钙质。但是你知道吗,有些人的不良习惯加速了钙质的流失。
Calcium is the most important component of human bones. After middle age, the bone mass is reduced by about 0.3% ~ 0.5% annually, and the loss of women after menopause is faster. To slow down the rate of bone loss, daily intake of adequate calcium. But you know, some people’s bad habits to accelerate the loss of calcium.
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