怎样让孩子远离便秘

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中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大,平时可以多补充瓜类水果、如西瓜、香瓜、哈密瓜或香蕉等,散散体内热火。如果不喜欢这类水果味,可以在切块水果上洒点炼乳、优酪乳或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,熬得软烂的绿豆薏仁汤,也是很好的解热点心。绿豆、薏仁富有 Chinese medicine believes that the cause of constipation in children is the body heat, anger, usually can be more melon fruits, such as watermelon, cantaloupe, cantaloupe or bananas, scattered body heat. If you do not like these fruit flavors, sprinkle some condensed milk, yogurt or ice cream on the diced fruit so that the sweet, sweet milk is covered in melon. In addition, boil soft rotten mung bean barley soup, is also a good antipyretic snacks. Mung beans, barley rich
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