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当前我国大学生体质健康状况令人担忧,大学生身体素质持续下滑,在速度、耐力、爆发力方面尤为突出。在全民健身计划指导下,结合国家政策与社会背景,对我国大学生体质健康状况下降原因进行探讨,根据国家宏观政策与法规,探索改善大学生体质健康促进实施路径。提出体能先行、技能与理论协调发展;完善大学生体质监测与评价体系;注重校园体育文化传播与自主体育意识培养;加强健康诊断与处方教学等实施路径,为改善我国大学生体质健康提供相关理论参考。